جوادی پیرامون علائم بروز کمخونی تصریح کرد: سردرد، سرگیجه، خواب زیاد، ریزش مو، خستگی و احساس ضعف در پاها از علائم ابتلا به کمبود آهن و کمخونی تلقی میشوند.
کد خبر: ۴۴۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید است و مصرف آن بویژه به زنان میانسال که در آستانه یائسگی قرار دارند توصیه می شود. از دیگر خواص آن خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود.
کد خبر: ۴۴۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
اگر فردی مبتلا به کمخونی ناشی از فقر آهن باشد به دلیل افت غلظت هموگلوبین، دچار خستگی میشود و توانایی انجام دادن کارهای روزمره را نخواهد داشت، اما علائم شدید این بیماری شامل خستگی شدید، ضعف، تنگی نفس و فشار آمدن به قلب میشود.
کد خبر: ۴۳۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
نادری رژیم گیاهخواری را رژیمی کم پروتئینتر از رژیم همه چیزخواری دانست و یادآوری کرد: البته این افراد میتوانند بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن خود را با مغزها یا حبوبات جبران کنند.
کد خبر: ۴۲۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
کد خبر: ۴۲۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۶
کاهش پلاکت خون باعث خونریزی خواهد شد زیرا وظیفه اصلی پلاکت خون جلوگیری از خونریزی است. کمبود آن باعث خونریزی غیرطبیعی در پوست و دیگر قسمتهای بدن میشود.
کد خبر: ۴۲۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
کد خبر: ۴۱۹۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
خرما حاوي نيکوتين است که مشکلات گوارشي و روده را درمان مي کند. باکتري مفيد را افزايش مي دهد و باکتري مضر را از بين مي برد. با بهبود دادن عملکرد سيستم هاضمه، باعث کاهش وزن مي شود.
کد خبر: ۴۱۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
عوامل متعددی در بروز کم خونی نقش دارد. مانند کمبود آهن به ویژه در زنان ۱۴ تا ۴۳ ساله از عوامل بروز کم خونی است و با مصرف آهن می توان به درمان کم خونی کمک کرد.
کد خبر: ۴۱۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
رنگپریدگی ناخنهای دست و پا یا بیحالی شما و بیرنگی پوستتان ممکن است نشانههای شایعی از یک بیماری شایع باشد. احتمالا آدمهای اطراف شما وقتی این علائم ظاهری را میبینند، شما را به انجام یک آزمایش و باخبر شدن از میزان کمخونیتان تشویق میکنند.
کد خبر: ۴۱۵۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
ه پوست خود دقت کنید آیا پوسستان رنگ پریده است؟ در حالت کمخونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لبهای شما، کمرنگتر از حد طبیعی است و پوست شما بیحال و خسته میباشد.آیا همیشه احساس خستگی و بیحالی میکنید؟اینها از علائم شایع کمخونی است.
کد خبر: ۴۰۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
کد خبر: ۴۰۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
کمخونی ناشی از فقر آهن جزو شایعترین انواع کمخونی در ایران و جهان است و بهترین توصیه تغذیهای به این گروه از بیماران، مخصوصاً خانمها، مصرف ۳-۲ وعده از گروه گوشتها در طول روز است. گوشتها در بین منابع غذایی مختلف، دارای بهترین کیفیت و کمیت جذب آهن هستند.
کد خبر: ۳۹۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
مشکل کمبود آهن تنها مربوط به مصرف کم منابع غذایی حاوی این ماده معدنی مهم نیست، بلکه بسیاری از افراد منابع غذایی حاوی آهن را به میزان خوبی مصرف میکنند اما باز هم به دلیل جذب ناکافی آهن در بدن دچار کمبود آن میشوند.
کد خبر: ۳۹۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
همچنین در نوجوانان دختر نیز به علت قاعدگی و خونریزیهای ناشی از آن احتمال ابتلا به کم خونی افزایش مییابد. به همین علت استفاده از قرص آهن به نوجوانان دختر توصیه میشود.
کد خبر: ۳۹۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
کد خبر: ۳۸۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
کد خبر: ۳۷۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۷۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
برای کم خونی هایی که مشکل بدخیمی ندارند میتوان به روش طب سنتی آنها را رفع کرد. مثلاً میتوان هر شب مقداری مویز را در سرکه انگور خیساند و پس از خارج کردن آنها و خشک شدنشان مصرف کرد.
کد خبر: ۳۷۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳
علت اصلی کمخونی کمبود آهن در زنان، هدر رفتن خون در زمان عادت ماهیانه است و کمبود آهن بدون کمخونی در دختران نوجوان سبب پایین افتادن کیفیت تحصیلی و ضریب هوشی میشود.
کد خبر: ۳۷۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲