باورهای عمیق

برچسب جستجو
طرحواره‌‌ها باورهای عمیق و ناخود آگاهی هستند که در دوران کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرند و بر رفتار، افکار و احساسات ما در بزرگسالی تأثیر می‌گذارند. یکی از طرحواره ‌های ناسازگار اولیه، طرحواره تنبیه است که می‌تواند باعث سخت‌ گیری بیش از حد نسبت به خود و دیگران شود. در این مقاله، به بررسی کامل این طرحواره، نشانه‌‌ها، علل شکل‌گیری و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۱۹۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲

آخرین اخبار
پربازدید ها