آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چقدر برای خودتان وقت صرف میکنید؟ شاید پاسخ شما به این سوال کم باشد، اما اگر همین الان تصمیم بگیرید زمان مشخصی را فقط به خودتان اختصاص دهید، چه اتفاقی میافتد؟
کد خبر: ۱۰۶۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظهتان را بهبود ببخشید، خلقوخوی بهتری داشته باشید و حتی وزنتان را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۰۶۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
گروهی از پژوهشگران دانشگاه رادبود در هلند تعیین کردهاند که تمام ستارگان جهان در مدت زمان ی برابر با یک «کویینویجینتیلیون» سال خاموش خواهند شد؛ عددی برابر با یک و ۷۸ صفر در مقابل آن. اما این بازه زمان ی بسیار کوتاهتر از پیشبینی قبلی است که عمر جهان را برابر با ۱۰ به توان ۱,۱۰۰ سال (یعنی یک و ۱,۱۰۰ صفر در مقابل آن) تخمین زده بود.
کد خبر: ۱۰۵۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
سارقان پنهانِ آرامش،زمان و معنامندی زندگی
آیا تا به حال فکر کرده اید چه چیزهایی آرامشمان را می دزدند؟ از اضطراب آینده تا اعتیاد به شبکه های اجتماعی، برخی عادت ها و نگرش ها مانند دشمنانی خاموش، معنای زندگی و زمان مان را تهدید میکنند. در این مقاله، به ۸ عامل اصلی میپردازیم که بی سر و صدا حس خرسندی را از ما میگیرند.
کد خبر: ۱۰۵۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
زمان، بدون «الآن» و «آن موقع»: روش تازهای از دل فیزیک کوانتوم
فیزیکدانان زمان را بدون شروع اندازهگیری کردند تا به شیوه متفاوت و جدید و دقیقتری مفهوم زمان را تعریف کنند.
کد خبر: ۱۰۵۵۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
به گفته دانشمندان، نمونههایی وجود دارد که برخی واقعا در زمان سفر کردهاند.
کد خبر: ۱۰۴۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
تقویمها یا آنچه در باستان با عنوان گاهشمار شناخته میشد، سیستمی برای تقسیم زمان در دورههای روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه و ترتیب این تقسیمات به شکلی معین است.
کد خبر: ۱۰۴۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه می گیرید، باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار خون انتخاب کنید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.
کد خبر: ۱۰۴۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
ویتامینهای گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول در آب هستند و به راحتی دفع میشوند.
کد خبر: ۱۰۳۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
تجربه انسان از زمان ، مفهومی ذهنی و وابسته به شرایط مختلف است. این مقاله به بررسی دلایل علمی و روانشناختی این پدیده و راهکارهایی برای مدیریت آن میپردازد.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
البته ساختار فضا- زمان هنوز همچنان دستنخورده باقی مانده و این هواپیما قبل از پرواز فرود نیامده است؛ بلکه این اتفاق صرفا به دلیل تقسیم بندیهای زمان ی و عبور از خط تاریخ بینالمللی (IDL) روی داده است.
کد خبر: ۱۰۲۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
دانشمندان از مدتها قبل میدانستند که نور گاهی اوقات میتواند قبل از ورود به یک ماده از آن خارج شود؛ اما این اثر اغلب به عنوان یک توهم نوری ناشی از اعوجاج [کژی] امواج توسط ماده، نادیده گرفته میشود.
کد خبر: ۱۰۲۵۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
محققان تاکید کردند که این نتایج گیجکننده، بیش از آن که یک تغییر اساسی در درک ما از زمان ایجاد کرده باشد، در واقع بیشتر یک خصلت عجیب مکانیک کوانتومی را برجسته میکند.
کد خبر: ۱۰۲۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
ویتامین B12 یک ویتامین ضروری برای عملکرد سالم سیستم عصبی، تشکیل سلول های خونی، عملکرد عصبی، تولید انرژی، عملکرد ذهنی و سلامت قلب است.
کد خبر: ۱۰۲۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مکملها تا حد زیادی به ویتامینهایی که مصرف میکنید بستگی دارد. برخی از ویتامینها و مکملها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آنها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۰۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
مولتی ویتامینها تنها به پر کردن کمبودهای ویتامینی بدن محدود نمیشوند، بلکه میتوانند در بهبود اشتها و افزایش وزن نیز مؤثر باشند. با این حال، مهم است که زمان مصرف این مکملها را به درستی تنظیم کنیم تا بهترین نتیجه را از آنها بگیریم. زمان مناسب مصرف مولتی ویتامینها میتواند به حداکثر رساندن جذب و اثربخشی آنها کمک کند.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
بهنظر میرسد بهترین زمان برای نوشیدن قهوه، حدود ۲ تا ۴ ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
کد خبر: ۱۰۰۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟
کد خبر: ۱۰۰۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
زمان زدن واکسن آنفولانزا می تواند تاثیر زیادی بر اثر گذاری آن داشته باشد اگر این واکسن را زود و یا دیرتر از موعد بزنید با مشکلاتی روبه رو خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
اگر پزشکتان برایتان مکمل آهن تجویز کرده باشد، شاید این پرسش برایتان مطرح شده باشد که بهترین زمان مصرف آن چه موقعی است.
کد خبر: ۱۰۰۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷