خوابیدن نوجوانان

برچسب جستجو
کودکانی که پیش از خواب، یک روال ثابت و آرام‌بخش را تجربه می‌کنند، راحت‌تر می‌خوابند و خواب باکیفیت‌تری دارند. این روال معمولاً از پس از شام آغاز می‌شود: زمانی برای بازی آرام، حمام، مسواک زدن و خواندن داستان.
کد خبر: ۱۱۱۴۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵

آخرین اخبار
پربازدید ها