خستگی

برچسب جستجو
خستگی مداوم در سالمندان می‌تواند انجام کارهای ساده ای مثل درآوردن ظرف از ماشین ظرفشویی، پیاده روی کوتاه و یا حتی مرتب کردن تخت را برای آنها دشوار کند. این نوع خستگی انجام هر گونه کار ساده را سخت می‌کند و فرد را مجبور می‌کند انجام آن را متوقف و استراحت کند.
کد خبر: ۱۱۰۸۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸

براساس نظریه یین و یانگ در طب سنتی چینی، تمام پدیده‌های طبیعی از دو جنبه مکمل یین و یانگ برخوردارند. این دو نیروی متضاد و مکمل در شکل‌های گوناگون ظاهر می‌شوند که برای نمونه می‌توان به تقابل میان زمین و آسمان یا سرما و گرما اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۰۶۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

آزمایش ورزش قلبی‌ریوی می‌تواند دلایل ناشناخته این علائم را آشکار کند — و حتی نشانه‌هایی از کووید طول‌کشیده را نشان دهد.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹

پژوهش‌ها نشان می‌دهد ترکیب منیزیم و ویتامین B۱۲ ممکن است برای افرادی که دچار کمبود این مواد هستند، به‌ویژه در رفع خستگی مزمن و افزایش سطح انرژی مفید باشد.
کد خبر: ۱۱۰۵۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸

خستگی مداوم در سالمندان می‌تواند انجام کارهای ساده ای مثل درآوردن ظرف از ماشین ظرفشویی، پیاده روی کوتاه و یا حتی مرتب کردن تخت را برای آنها دشوار کند. این نوع خستگی انجام هر گونه کار ساده را سخت می‌کند و فرد را مجبور می‌کند انجام آن را متوقف و استراحت کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶

در روزهای پایانی زندگی، بدن انسان دچار تغییرات فیزیکی مشخصی می‌شود؛ دانستن آن‌ها می‌تواند به خانواده‌ها کمک کند تا با آرامش و درک بیشتری از عزیزان خود مراقبت کنند.
کد خبر: ۱۱۰۰۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴

یک مطالعه جدید در دانشگاه‌های استنفورد و لیدن نشان می‌دهد که قرار گرفتن در فضای سبز حتی به‌مدت ‌کوتاه، از نشستن در پارک تا قدم زدن زیر درختان خیابان، استرس را کاهش می‌دهد، خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد و توان روانی را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

اگر حس می‌کنید انرژی‌تان برای انجام کارهای روزمره کافی نیست و خستگی همه ‌جا همراه شماست، شاید وقت آن رسیده که نگاهی به بشقاب غذایتان بیندازید.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲

متخصص طب ایرانی، راهکارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱

متخصص طب ایرانی، راهکارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱

به تازگی ویدیویی از غش کردن یک داماد ترک وسط جشن عروسی از فرط خستگی به سوژه رسانه‌ها تبدیل شده است.⁣/برترین‌ها
کد خبر: ۱۰۹۰۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸

یک روانشناس به تشریح خستگی روانی پرداخت و گفت: لازم است بدانید که در صورتی که خستگی روانی درمان نشود، تبدیل به افسردگی و خستگی فیزیکی می‌شود و تمامی جنبه‌های زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۸۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳

تا به حال شده با صدای زنگ ساعت، از دل یک خواب طولانی بیدار شوید اما حس کنید اصلاً نخوابیده‌اید؟ یا روزی را سپری کرده باشید که هیچ کار خاصی نکرده‌اید، اما انگار کوه جابه‌جا کرده‌اید؟ این خستگی همیشگی، این کسالتی که مثل سایه دنبال‌مان می‌آید، از کجاست؟ چرا بدن و ذهن‌مان دیگر مثل قبل سرحال نمی‌شوند، حتی وقتی به ظاهر «همه‌چیز» خوب است؟
کد خبر: ۱۰۸۴۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.
کد خبر: ۱۰۸۱۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹

تحقیقات جدید نشان می‌دهد گلوتن موجود در نان و پاستا می‌تواند با افسردگی، اضطراب و حتی اسکیزوفرنی در برخی افراد مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷

تحقیقات جدید آزمایشگاه جکسون، یک اثر انگشت زیستی منحصر به فرد از این بیماری را در میکروبیوم روده پیدا کرده است که نه تنها به بیماران امید می‌دهد که علائم آنها جدی گرفته شود، بلکه دری را به سوی گزینه‌های درمانی جدید نیز باز می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴

پروتئین یک ماده‌ی تجملاتی نیست — بلکه نیازی روزانه و حیاتی برای بدن است. این ماده بدن را قدرتمند، ذهن را تیز و ما را در برابر بیماری‌ها مقاوم نگه می‌دارد. غذاهای دامی یکی از مؤثرترین و قابل‌اعتمادترین منابع پروتئین هستند.
کد خبر: ۱۰۷۸۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹

ما در طول شبانه روز عملکرد‌های متفاوتی داریم گاهی بی حوصله گاهی با حوصله گاهی بی انگیزه گاهی با انگیزه کار‌ها را انجام می‌دهیم.
کد خبر: ۱۰۷۵۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱

علائم کمبود ویتامین B۱۲ شامل خستگی مداوم، زخم دهان و زبان، نوسانات خلقی، مه مغزی و سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها می‏‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

چگونه پس از یک روز خسته کننده کاری خود را حالت رخوت و خستگی و کسالت در می‌آورید؟ با یک میان وعده آخر شب، پیمایش در گوشی هوشمند یا تماشای برنامه مورد علاقه‌تان؟ این روال‌ها ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما می‌توانند بدون اینکه حس کنید و در سکوت کامل سلامت شما را خراب کنند.
کد خبر: ۱۰۵۹۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

آخرین اخبار
پربازدید ها