تفکر خودکار چیست و انواع آن کدام است؟ تفکر خودکار یکی از مفاهیم کلیدی در روانشناسی شناختی و درمان شناختی رفتاری (CBT) است که نقش مهمی در درک رفتارها، احساسات و واکنشهای انسان دارد.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
روان درمانی به تغییرات قابل اندازهگیری در ساختار مغز منجر میشود و اکنون محققان برای اولین بار با استفاده از درمان شناختی رفتاری این موضوع را برجسته کردند.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸