ضرورت مدرن

برچسب جستجو
دوره‌های کوتاه سکوت، سطح تنش را کاهش داده و حس رضایت از زندگی را افزایش می‌دهند . یکی دیگر از مهم‌ترین مزایای سکوت، توانایی آن در تنظیم هیجانات و کاهش اضطراب است.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱

آخرین اخبار
پربازدید ها