تخم کدو

برچسب جستجو
به گفته‌ی «وارنیت یاداو»، مربی تغذیه و تناسب اندام، تخم کدو مقداری پروتئین را فراهم می‌کند — حدود ۹/۷ گرم در هر ۳۲ گرم (معادل یک وعده معمولی)، با حدود ۱۸۰ کالری. این دانه‌ها همچنین حاوی آمینواسیدهای ضروری هستند، اما مجموع آن‌ها برای رشد جدی عضلات کافی نیست.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

آخرین اخبار
پربازدید ها