در دنیای پرسرعت امروز، یافتن لحظههای آرامش واقعی گاهی مانند یک رویا به نظر میرسد. استراحت عمیق بدون خواب – که به اختصار NSDR نامیده میشود – تکنیکی ساده و قدرتمند است که به شما کمک میکند بدون خوابیدن به آرامشی عمیق برسید.
                            کد خبر: ۱۰۷۴۸۱۹   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷