انسولین

برچسب جستجو
یکی از سریع‌ترین و موثرترین راه‌ها برای کاهش قند خون بدون انسولین، فعالیت بدنی است. وقتی تحرک دارید، عضلات شما از گلوکز (قند) برای انرژی استفاده و به کاهش میزان قند خون شما کمک می‌کنند. پیاده‌روی سریع به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از غذا نیز می‌تواند تفاوت قابل‌توجهی در میزان قند خون ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

آخرین اخبار
پربازدید ها