رشح مداوم و بالای کورتیزول در خون، اثرات مخربی بر سیستم ایمنی دارد. این هورمون که در شرایط حاد میتواند التهاب را کنترل کند، در بلندمدت عملکرد سلولهای ایمنی را سرکوب میکند.
کد خبر: ۱۱۰۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
در شرایط خاصی زندگی می کنیم، استرس برای بسیاری از ما اجتنابناپذیر است - اما به همین دلیل هم هست که یافتن تعادل در زندگی بیش از هر زمان دیگری مهم است. استرس میتواند منجر به کورتیزول بالا شود که به مرور زمان میتواند علائمی مانند اضطراب و افسردگی، اختلال خواب، خستگی و موارد دیگر را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
بخش بزرگی از محبوبیت کوکتل کورتیزول به دلیل ارتباط آن با مفهوم «خستگی آدرنال» است. این اصطلاح برای توصیف مجموعهای از علائم غیراختصاصی مانند خستگی، بدندرد، مشکلات خواب و استرس به کار میرود. طرفداران این نظریه معتقدند که استرس مزمن باعث فرسودگی غدد فوق کلیوی و کاهش تولید کورتیزول میشود.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
بدن شما ممکن است با سطح بالای کورتیزول، یعنی همان هورمون استرس، دستوپنجه نرم کند؛ هورمونی که بیدعوت وارد برنامهی خواب شما میشود و آن را بههم میریزد.
کد خبر: ۱۰۶۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰