غذاهای مناسب برای افراد بلغمی شامل خورشها و غذاهای گرم با ادویهجات، کباب گوشت گوسفند یا مرغ، آش و سوپهای ساده با سبزیجات معطر، صبحانههایی مانند ارده و عسل یا نیمرو، و میانوعدههایی مثل خرما و مغزها است.
کد خبر: ۱۰۵۶۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳