روتین صبحگاهی

برچسب جستجو
آیا صبح‌ها با این فکر بیدار می شوید که تا ظهر کلی کار کنید، اما پیش از ظهر، می فهمید که روزتان از دست رفته است و هیچ کاری نکرده اید؟ بسیاری از ما با این چرخه آشنا هستیم؛ لحظاتی که صفحات مجازی ظاهر می شوند و برنامه‌های صبحگاهی به فراموشی سپرده می‌شوند.اما اگر راه حل، نه در تغییرات اساسی، بلکه در اصلاح ریزعادت‌ها باشد چه!؟
کد خبر: ۱۰۸۲۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

این پنج قدم ساده به راحتی در روتین صبحگاهی شما قابل گنجاندن هستند. برای اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید!
کد خبر: ۱۰۵۵۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

آخرین اخبار
پربازدید ها