در این ویدئو، یک آشپز ماهر ساکن روستایی در آذربایجان با چیدن تمشکهای وحشی از دل جنگل، مربا و پای خوشمزهای با آنها درست میکند./فرادید
                            کد خبر: ۱۰۸۲۱۲۶   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
                        
                        
            
            موز منبع غني از پتاسيم است كه اين عنصر به تحريك تكانههاي عصبي و در نتيجه افزايش توده عضلاني كمك ميكند. حاصل اين تغييرات افزايش طاقت بدن است.
                            کد خبر: ۱۷۶۱۵۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۰/۰۵/۱۷
                        
                        
            
            علاوه بر اين تمشك آبي منبع سرشار از ويتامين C است كه به تقويت سيستم ايمني بدن كمك ميكند و همچنين در تقويت فرآيند جذب آهن در بدن موثر است.
                            کد خبر: ۱۷۵۵۵۶   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۰/۰۵/۱۲
                        
                        
            
            بررسيها تاييد ميكند افرادي كه در هفته حداقل يك نوبت از اين ميوه ميخورند 10 درصد كمتر از سايرين دچار افزايش فشار خون ميشوند.
                            کد خبر: ۱۵۳۷۸۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۸۹/۱۱/۰۲