استرس میتواند یکی از عوامل مهم در توقف کاهش وزن ( استپ وزنی ) هنگام رژیمهای لاغری باشد. استرس باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول در بدن میشود که این هورمون میتواند منجر به تجمع چربی، به ویژه در ناحیه شکم، و کاهش سرعت متابولیسم شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴