برچسب ها - پیری خوب

برچسب جستجو
اگر روزانه چندین وعده غذای غنی از ویتامین C مصرف شود، می‌توان این مقدار را با غذا دریافت کرد. منابع خوب این ویتامین شامل گریپ فروت، پرتقال، توت فرنگی، کیوی، فلفل قرمز شیرین و کلم بروکلی است. با این حال، گرما ویتامین C را از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۰۳۴۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

آخرین اخبار
پربازدید ها