روده سالم با انجام مراقبه:
به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم میکند و سلامت بدن را ارتقا میبخشد.
کد خبر: ۱۰۳۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
امروزه نقش سلامتبخش میکروبهای سودمند درون رودهها یا میکروبیوم رودهای و توصیه به مصرف پروبیوتیکها- غذاهای حاوی میکروارگانیسمهای زنده مانند ماست و سبزیهای تخمیرشده- بسیار میشنویم، اما برای به دست آوردن این سودمندی به یک چیز دیگر هم نیاز داریم.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱