نخود فرنگی یکی از مواد غذایی خوشمزه و پرخاصیت است. از این ماده غذایی میتوان برای تهیه غذاهای رژیمی استفاده کرد زیرا هم خاصیتهای فراوانی دارد و هم فیبر بالایی دارد. این فیبر هم باعث میشود که هضم این غذا آسانتر باشد و هم زودتر احساس سیری ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۶۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: نخود ۱ پیمانه (از شب قبل خیس کنید)، پیاز ۲ عدد، سیر ۴ حبه، گردو ۱/۲ پیمانه، آرد ۱ قاشق، شوید جعفری و گشنیز به میزان دلخواه، نمک زردچوبه به میزان لازم و فلفل کاری و فلفل قرمز این خوراک نخود را درست میکند.
کد خبر: ۱۰۰۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹