همه ما دوست داریم زندگی بهتری داشته باشیم، اما شروع تغییر همیشه آسان نیست. گاهی عادتهای کوچک روزمره بیش از تصمیمهای بزرگ بر آینده ما تأثیر میگذارند. با ۵ راهکار ساده میتوان قدمهای کوچکی برای ساختن عادتهای بهتر برداشت.
کد خبر: ۱۲۰۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۷
فوق تخصص جراحی عروق، با تاکید بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص زودهنگام بیماریهای عروقی، گفت: این اقدامات میتواند ضمن نجات جان بیماران به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۳
خطر ابتلا به سرطان را نمیتوان با تغییر سبک زندگی کاهش داد؛ ابتلا در این موارد کم و بیش یک رویداد تصادفی است.
کد خبر: ۹۹۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱