پرخوری عصبی در ساعات شب، بهویژه زمانی که فرد با وجود خوردن شام همچنان احساس ضعف و میل به غذا خوردن دارد، موضوعی است که باید جدی گرفته شود. صدیقه طالبی، متخصص طب سنتی در این ویدئو درباره علت این حالت صحبت میکند و راهکارهایی را برای کنترل پرخوری شبانه توضیح میدهد که آن را مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۲۰۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹
نوشیدنیهای ارائهشده شامل ترکیب چای ارل گری و خرما، نوشیدنی سرد نعناع و گل رز و ترکیبی گرم با هل و عسل بود / جوخه الحارثی، نویسنده عمانی، و مدیران شرکتهای شل، بیپی و ایرباس در ضیافت حضور داشتند.
کد خبر: ۱۲۰۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۹
اگر مرغ در یخچال دارید اما نمیخواهید دوباره همان غذاهای همیشگی را درست کنید، این ۵ دستور ساده و خوشمزه میتواند برای ناهار یا شام ایده خوبی باشد.
کد خبر: ۱۱۹۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
شام در یکی از سالنهای تشریفاتی کاخ برگزار شد؛ سالنی که برای این مناسبت با چیدمانی رسمی، ظروف سلطنتی، شمعدانها و تزئینات ویژه آماده شده بود.
کد خبر: ۱۱۹۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹
ماهی با دانههای کنجد برشته پوشانده شده بود تا لایهای معطر و ترد روی آن ایجاد شود و در عین حال گوشت ماهی نرم باقی بماند.
کد خبر: ۱۱۹۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
تا حالا به این فکر کردین صدها سال پیش، وقتی هنوز خبری از گوشی هوشمند و دوربین نبود، اگر یک خانواده تصمیم میگرفتند تصویر غذایشان را سر میز شام برای دوستان و آشنایان به اشتراک بگذارند، باید چه کار میکردند؟
کد خبر: ۱۱۸۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۸
وقتی دیروقت غذا میخوریم، بدن که خود را برای خواب آماده کرده است، نمیتواند قندخون را بهخوبی پردازش کند. به همین دلیل، قندخون برای ساعات بیشتری در سطح بالا باقی میماند. این روند اگر هر شب تکرار شود، به سلولها فشار میآورد و خطر ابتلا به دیابت را بهطور چشمگیری افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۱۸۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
شام چی درست کنم که نونی باشه؟ بعضی روزها هست که هیچ میل و رغبتی به خوردن غذاهای برنجی نداریم و از طرفی هم دوست نداریم سراغ طعام های فستفودی برویم. در این مواقع، طعام های نونی بهترین گزینه هستند.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
امروز در این مقاله ۳ دستور غذایی ساده و سبک برای شام را به شما آموزش خواهیم داد که این دستورهای غذایی خوشمزه برای شام خیلی سریع و بدون دردسر آماده میشوند و آنها را به انتخابی ایدهآل برای روزهای شلوغ میکنند.
کد خبر: ۱۱۲۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
یک روحانی در برنامه تلویزیونی خاطرهای تعریف میکند که در آن مردی همه پول ناهاری که با هم میخورند را گردن او میاندازد.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
حذف کامل و مکرر وعده شام، نهتنها راهکاری مناسب برای کاهش وزن یا ارتقای سلامت نیست، بلکه ممکن است پیامدهای منفی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۰۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
شام سبک و ارزان چی درست کنم ؟ ؛ گلت گوجه فرنگی نوعی غذای مدرن و خوشمزه است که از ترکیب خمیری نرم با روکشی از پنیر و گوجه فرنگی تهیه میشود.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
انتخاب منوی شام، اولین و مهمترین بخش برنامهریزی یک مهمانی موفق است. فرقی نمیکند میزبان یک مهمانی شام مجلسی باشید که نیاز به غذاهای شیک دارد، یا یک دورهمی خودمانی که سادگی و راحتی در آن حرف اول را میزند.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
برخی منابع ادعا میکنند خوردن پنیر در وعده صبحانه نه تنها فایدهای ندارد، بلکه باعث کاهش انرژی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میشود و بهتر است در وعده شام صرف شود.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
اغلب گفته میشود پس از صرف غذا ورزش نکنید و از انجام ورزشهای سنگین خودداری کنید. اما پیاده روی از این قاعده مستثنی است، و توصیهها به طور ویژه برای پیاده روی پس از شام متمرکز است.
کد خبر: ۱۰۸۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
یکی از راههای لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
شام چی درست کنم نونی باشه؟ بعضی روزها هست که هیچ میل و رغبتی به خوردن غذاهای برنجی نداریم و از طرفی هم دوست نداریم سراغ غذاهای فستفودی برویم. در این مواقع، غذاهای نونی بهترین گزینه هستند.
کد خبر: ۱۰۷۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
شام چی درست کنم نونی باشه؟ بعضی روزها هست که هیچ میل و رغبتی به خوردن غذاهای برنجی نداریم و از طرفی هم دوست نداریم سراغ غذاهای فستفودی برویم. در این مواقع، غذاهای نونی بهترین گزینه هستند.
کد خبر: ۱۰۷۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۷
اگر زمان کافی برای آشپزی ندارید، این دستور پخت شام سریع به شما کمک میکند تا در کمترین زمان یک غذای خوشمزه و مقوی آماده کنید.
کد خبر: ۱۰۶۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
سیب زمینی لیمویی یکی از خوشمزهترین غذاهای رستورانی است که معمولا به روشهای مختلفی آماده میشود. این غذا بسیار ساده است اما طعم فوق العاده لذیذی دارد.
کد خبر: ۱۰۶۳۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴