تمام میوه ها و سبزی ها تاثیر مثبتی روی تغذیه دارند، اما به لحاظ سلامت استخوان ها تاثیر آلوی خشک تقریبا یک مورد استثنا و خاص است.
کد خبر: ۳۴۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
مدت زمان زیادی به آغاز فصل تابستان باقی نمانده و این به معنای آن است که می توان مواد غذایی نه تنها خوشمزه بلکه مفید برای سلامت بدن انسان را مصرف کرد.
کد خبر: ۳۳۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۰
کد خبر: ۳۳۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۷
بهترین زمان برای نوشیدن شیر یک ساعت قبل از خواب است، زیرا در این بازه زمانی شیر با تحریک سلولهای بدن آرامش را به بدن باز میگرداند و بدن احساس راحتی میکند و فرد به دنبال آن راحتتر خواهد خوابید.
کد خبر: ۳۳۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۰
بیماری رایجی که در افراد بالای پنجاه سال به خصوص در زنان دیده میشو،د پوکی استخوان بوده که این بیماری حاصل کاهش بافت استخوان ی در بدن است، چنانچه تنظیم ساخت سلولهای بافت استخوان ی به هم بخورد از تراکم بافت استخوان ی کاسته شده و این بیماری حادث میشود.
کد خبر: ۳۲۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
تراکم استخوان ها در زنانی که روزی یک پیاز مصرف میکنند، 5 درصد بیش از زنانی است كه یك بار در ماه پیاز میخورند.
کد خبر: ۳۲۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
کد خبر: ۳۲۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳
کد خبر: ۳۲۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳
کد خبر: ۳۱۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۴
مصرف روزانه حداقل یك لیوان شیر و فرآوردههای آن، علاوه بر تامین بخش عمدهای از مواد معدنی مورد نیاز بدن، حافظه و سایر عملكردهای مغز را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۳۱۳۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۸
کد خبر: ۳۰۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۶
کد خبر: ۳۰۸۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۹
بررسی ها نشان می دهند: چنانچه ماست میوه ای فرآوری شده حاوی ترکیبات شیرین کننده زیاد باشد می تواند باعث خرابی دندان ها و کم اثر بودن بر استخوان ها و همینطور بالا رفتن قند خون در افراد شود.
کد خبر: ۲۹۱۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۵
پزشکان آزمایش بر روی افراد و افزودن آلو خشک به وعدههای غذایی آنها در طول روز پس از مدتی متوجه تغییرات شگرف در استحکام و افزایش تراکم بافت استخوان ی آنها شدهاند.
کد خبر: ۲۷۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۹
وی می افزاید: دخترم همچنین قادر نبود هیچ قسمت بدنش را حرکت دهد. جانلی در سن دو سالگی همچنان به دستگاه تنفس مصنوعی متکی بود زیرا بدنش فاقد استخوان دنده بود تا در عمل نفس کشیدن به او کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴
تا کنون اطلاعات اندکی درباره گلیکوسامینوگلیکان وجود داشته است. محققان نمیدانند که چگونه کمبود گلیکوسامینوگلیکان موجب کاهش عملکرد غضروف در حین فعالیتهای فیزیکی روزانه میشود.
کد خبر: ۲۶۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲
نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود، در نتیجه با افزایش سن، استخوان ها به راحتی می شکنند.
کد خبر: ۲۶۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۶
وی گفت: تنها تعدادی از کیستها هستند که به درمان دارویی جواب میدهند و بیشتر کیستها باید جراحی شوند.
کد خبر: ۲۶۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۰
کد خبر: ۲۵۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۰
حبوبات، منابع غنی پتاسیم و منیزیم هستند و پروتئین زیادی دارند. حبوبات را در گروه گوشت قرارمی دهند. حبوبات ، اسید فولیک وB6زیادی دارند. کلسیم و آهن آنها اگر چه کمتر جذب می شود ولی برای افراد کم خون، خوردن حبوبات ضروری است.
کد خبر: ۲۵۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴