تاریخ:
- جنگ های پدر عروسی پسر را کلا بهم زد!
- معاون وزیر کشور: برپایی تجمعات در قالب طرح جدید به مجوز نیاز ندارد
- رئیس کمیسیون امنیت ملی: اگر توافق با آژانس مطابق قانون باشد، مجلس از آن حمایت می‌کند
- چرا ایران با آژانس توافق کرد؟
- نامه عجیب احمدی نژاد به رییس کل بانک مرکزی: به بابک زنجانی پول بدهید وگرنه برکنار می شوید
- پایان مثبت نشست ترامپ و نخستوزیر قطر
- سخنگوی دولت: رئیسجمهور حقیقت را با مردم در میان گذاشت/ پزشکیان با وضع کنونی نمیتواند بار توسعه را به دوش بکشد
- ادعای رسانه فرانسوی: تأسیسات هستهای ایران نابود نشده است
- جولانی فاش کرد: روسیه به بشار اسد خیانت کرد/ روسها در جریان جنگ با ما هماهنگ بودند
برچسب جستجو
مغز ما علاوه بر نیازهای غذایی مثل مانند دریافت پروتئین‌ها و مواد مغذی، برای کارکرد هر چه بهتر خود نیازمند ورزش‌های ذهنی نیز هست. در این مطلب به تعدادی از تمرینات کوتاه و مختصر و ساده پرداخته‌ایم که می‌توانند شما را هوشیار و آرام نگهدارند و سلامت عمومی ذهن‌تان را تقویت کنند.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
پٰژوهشگران با مطالعه اسکن مغز افراد مسنی که دچار مشکلات حافظه و شناخت نبودند، برخی از عوامل موثر بر سرعت پیر شدن مغز را شناسایی کردند.
کد خبر: ۱۰۲۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
فست فود از غذاهای اعتیادآور است و این بی‌علت نیست؛ چربی‌های ترانس موجود در بسیاری از غذاهای سرخ‌شده می‌تواند توانایی مغز را برای تشخیص میزان سیری و گرسنگی مختل کند.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
عادت‌هایی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، پرهیز از سیگار و مدیریت سطح قند خون نه‌تنها سلامت قلب را بهبود می‌بخشد بلکه به حفظ جوانی مغز نیز کمک می‌کند. یافته‌های این پژوهش بار دیگر نشان داد که ارتباط مستقیمی بین سلامت قلب و عروق و سلامت مغز وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۲۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
یکی از پدیده‌های شگفت‌انگیز و نادر در طبیعت
جانوری به نام حشره‌خوار معمولی اوراسیا (Sorex araneus) که امید به زندگی‌اش به‌سختی به یک سال می‌رسد، تمایلی ندارد تا ماه‌های ارزشمند عمرش را در سرمای زمستان و با آغاز بارش برف هدر دهد.
کد خبر: ۱۰۲۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد یک جلسه ورزش، عملکرد مغز را تا ۲۴ ساعت بعد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
محققان دریافتند که فعالیت‌های اجتماعی یا ذهنی تحریک‌کننده مانند خواندن یا انجام کاردستی برای توانایی‌های حافظه و تفکر مفید هستند، اما فعالیت‌های منفعلانه‌تر مانند تماشای تلویزیون مضر بودند.
کد خبر: ۱۰۲۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
این مسیرها که به عنوان سیستم عصبی داخل قلب شناخته می‌شوند، به عنوان یک نقطه توقف برای اطلاعات منتقل شده توسط بخش‌هایی از مغز و نخاع فرض می‌شدند.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
دکتر «جین لورینگ» Jeanne Loring) از پژوهشگران ارشد این پروژه گفت: این واقعیت که سلول‌ها در فضا زنده مانده‌اند، شگفتی بزرگی بود. این پژوهش، زمینه را برای آزمایش‌های آینده در فضا فراهم می‌آورد تا در آنها بخش‌های دیگری از مغز را که تحت تأثیر بیماری‌های نورودژنراتیو قرار می‌گیرند، بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
بر اساس مطالعه محققان استرالیایی، درگیر شدن در فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی در زمان استراحت، مانند مطالعه، می‌تواند برای سلامت مغز مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
فعالیت‌هایی که باعث گرمی مغز می‌شوند شامل تمرینات فیزیکی، مدیتیشن، یادگیری مهارت‌های جدید، و تغذیه مناسب هستند. این فعالیت‌ها به بهبود جریان خون به مغز، افزایش تمرکز و تقویت حافظه کمک می‌کنند. همچنین، خواب کافی و کاهش استرس نیز از عوامل مهم در حفظ سلامت مغز به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
در طب ایرانی مصرف هیچگونه مواد غذایی به صورت مرتب و روزانه توصیه نمی‌شود. به عنوان نمونه پزشک طب سنتی مصرف بی رویه روغن کنجد در دراز مدت را باعث کندی ذهن و فراموشی معرفی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
با مصرف منظم این ۵ نوشیدنی مفید و طبیعی، عملکرد مغز خود را بهبود بخشید. از تقویت حافظه تا پیشگیری از بیماری‌های مغزی، همه در یک مقاله جامع و علمی.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
یک حادثه در اسکی باعث شد ولفگانگ جگر ۵۴ ساله در سال ۲۰۰۶ فلج شود. او از زمان این آسیب نخاعی روی صندلی چرخدار نشسته است، اما به لطف یک درمان جدید، او به آرامی در حال بازیابی تحرک خود و انجام پیاده‌روی در مسافت‌های کوتاه است.
کد خبر: ۱۰۱۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
به نظر بسیار جالب است که نسل های زد و آلفا از اصطلاح پوسیدگی مغز استفاده می کنند. این نسل ها مسئول تولید و استفاده بخش اعظم محتوای دیجیتالی را بر عهده دارند که این اصطلاح نیز به آن ارجاع دارد.
کد خبر: ۱۰۱۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
مجموعه ویتامین‌های گروه ب یا ب کمپلکس، مهم‌ترین و موثرترین ویتامین‌ها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندام‌ها را هم تقویت می‌کند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامین‌ها جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل است.
کد خبر: ۱۰۱۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
آخرین اخبار
پیروزی خارج از خانه رئال مادرید؛ درخشش امباپه و گولر در آنوئتا حذف کامل نمایندگان کارگری از دیدار رسمی استاندار چهارمحال و بختياري با معاون وزير در نپال چه خبر است؟/ مادربزرگ ضدسلطنت و فسادستیز رهبر جنبش نسل Z خلاصه بازی چادرملو اردکان ۰ - ملوان ۰ (فیلم) اولین برد ذوب‌آهن به دست آمد؛ توقف پیکان در قزوین پدوفیلی چیست؟ گل اول پرسپولیس به فولاد توسط علیپور (فیلم) چه فیلمی نماینده ایران در اسکار 2026 باشد بهتر است؟ البته اگر سیاسی بازی بگذارد ... خرس تیرخورده هفت‌خال مازندران تلف شد صدرنشینی از دست رفت؛ تساوی بدون گل چادرملو و ملوان در تهران
پربازدید ها