مطالعات جدید نشان میدهند که مغز ورزشکاران نخبه تفاوتهای قابل توجهی با مغز افراد عادی دارد. این تفاوتها در توانایی تمرکز، هماهنگی حرکات و پردازش اطلاعات، به ورزشکاران کمک میکند تا در سطح بالایی رقابت کنند.
کد خبر: ۹۸۵۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
محققان الگوهایی را در مغز کشف کردهاند که منعکسکننده اثربخشی درمان با تحریک عمیق مغز برای اختلال وسواس فکری-عملی(OCD) است.
کد خبر: ۹۸۵۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص جراحی مغز و اعصاب، ضمن اشاره به شگفتیهای مغز زنان، گفت: روزانه بیش از ۵۰ هزار فکر به ذهن ما خطور میکند که ۷۰ درصد آنها افکار منفی است.
کد خبر: ۹۸۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
زمان نسبی است و همه ما با این احساس آشنا هستیم که زمان برایمان در هنگام بیحوصلگی طولانی میگذرد و زمانی که مشغول به کاری هستیم انگار زمان پرواز میکند.
کد خبر: ۹۸۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
دکتر کریس آلن، متخصص خواب، میگوید: «خوابیدن به پهلو، بهویژه به پهلوی چپ، به دلایل بسیار زیاد بهخصوص تاثیری که بر سلامت شناختی دارد، مهم است.»
کد خبر: ۹۸۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
فعالیتهای ورزشی جریان خون در مغز بهبود میبخشد و توصیه میشود که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه ورزش شدید در هفته انجام شود. به همین دلیل یک پیادهروی ساده که چنین علائمی را در فرد ایجاد نمیکند جزو این توصیهها نیست.
کد خبر: ۹۸۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
دانشمندان کرهای میگویند که استفاده فناوری Nano-MIND ممکن است موجب پیشرفتهایی در حوزههای شناخت عملکردهای مغز و درمان اختلالات عصبی شود.
کد خبر: ۹۸۳۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
محققان دانشگاه واشنگتن در سنتلوئیس (WashU) و دانشگاه کالیفرنیا سانتا کروز (UCSC) متوجه شدند که چگونه امواج مغز ی در یک ناحیه کوچک از مغز بهطور ناگهانی برای چند میکروثانیه زمانی که ما بیدار هستیم خاموش میشود. در عین حال، وقتی میخوابیم، در همین منطقه امواج مغز ی ناگهان فعال میشوند.
کد خبر: ۹۸۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
عملکرد شناختی یا توانایی تفکر، میتواند تا میانسالی بهبود یابد، اما معمولاً پس از ۶۵ سالگی شروع به کاهش میکند. علاوه بر زوال شناختی مرتبط با افزایش سن، شرایط جدیتری مانند زوال عقل نیز میتواند ایجاد شود.
کد خبر: ۹۸۲۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار میکند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ میتواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۸۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
دکتر «گری فریزر» از دانشگاه لوما لیندا، میگوید که نهتنها طول عمر این افراد بیشتر است، بلکه سلامتیشان بیشتر میباشد، به این معنا که مدت زمانی که در سلامت کامل سپری میکنند، در زنان این منطقه چهار تا پنج سال بیشتر و در مردان هفت سال بیشتر از میانگین جهانی است.
کد خبر: ۹۸۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
در این ویدئو، غذاهایی که برای مغز مفید و مضر هستند را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۹۸۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
یک مکانیسم که پیشتر ناشناخته بوده و مشخص شده است در انتقال پروتئینها از مغز به گروه خاصی از اعصاب حسی نقش دارد، حملات میگرنی را به همراه میآورد. این کشف جدید ممکن است راه را برای ارائه درمانهای جدید میگرن و انواع دیگر سردرد هموار کند.
کد خبر: ۹۷۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
گرما میتواند تاثیر نگرانکنندهای بر بدن ما داشته باشد؛ بهویژه مغز را نیز تحتتاثیر قرار میدهد و توانایی شناختی ما را دچار اختلال میکند.
کد خبر: ۹۷۶۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
با انجام انتخابهای هوشمندانه در شیوه زندگی، میتوانید مغز تان را سالم و خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید.
کد خبر: ۹۷۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
پژوهشی جدید که در نشریه نیچر منتشر شده است، بررسی میکند که آیا خواب همچنین به دستیابی به «درکی جدید» از مشکلی که درست پیش از استراحت رخ میدهد کمک میکند یا خیر.
کد خبر: ۹۷۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
زمانی که مغز تحت تاثیر برخی از احساسات قرار میگیرد میتواند این احساسات را از طریق مسیرهای عصبی و خونی و حتی هورمونها به معده انتقال دهد. این مساله نیز دستگاه گوارش را به هم میریزد. به عنوان مثال استرس باعث تحریک دستگاه گوارش شده و اسهال ایجاد میکند.
کد خبر: ۹۷۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
کد خبر: ۹۷۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
نتایج تحقیق اخیر نشان میدهد آنچه میخوریم ممکن است مستقیماً بر شیمی و ساختار مغز ما تأثیر بگذارد و بهطور بالقوه به مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب کمک کند.
کد خبر: ۹۷۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
اسکن مغز تفاوتهای قابلتوجهی را نشان داد. در افرادی که رژیم غذایی ناسالم داشتند، محققان دریافتند سطح گابا یا گاما آمینوبوتیریک اسید، انتقالدهنده عصبی که برای حفظ مغز ی آرام و متعادل ضروری است، کاهش یافت. سطوح ناکافی گابا با افزایش اضطراب و افزایش حساسیت به اختلالات خلقی مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰