نداشتن خواب کافی میتواند منجر به آسیبهای مغزی شود.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
محققان مکانیسمی را کشف کردند که به وسیله آن مغز از طریق تجربه میتواند بفهمد کدام خطرات غریزی واقعاً خطرناک نیستند.
کد خبر: ۱۰۳۸۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
تحقیقات نشان داده است که تمرین بدنی منظم یکی از راههای بهبود عملکرد شناختی مانند حافظه، حل مسئله، تمرکز و توجه به جزئیات است. با این حال، مشخص نیست که آیا جنبه فیزیکی تمرین به تنهایی مغز شما را تقویت میکند یا ترکیبی از عوامل دیگر مانند چالش ذهنی تمرین بدنی، تعداد دفعات و میل به بهبود هم در آن نقش دارند.
کد خبر: ۱۰۳۷۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
یک چارچوب ریاضی جدید نشان میدهد که چگونه قشر پیشپیشانی مغز، سیگنالهای ترکیبی را برای هدایت تصمیمگیری پردازش میکند و اطلاعات جدیدی را برای مراقبتهای بالینی آینده و نسل بعدی هوش مصنوعی ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
خیلی از ما شکست عشقی را تجربه کردهایم. لحظهای که دنیا برایمان تاریک میشود، غمگین هستیم و دیگر هیچ چیز مثل قبل نیست. شاید از بیرون هیچ تغییری در ما دیده نشود، با این حال درونمان غوغایی برپاست. اما چه اتفاقی در بدن ما میافتد که جدایی اینقدر برایمان دردناک میشود؟
کد خبر: ۱۰۳۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
معرفی یک تمرین موثر برای تقویت شبکه های مغزی به همراه روش انجام آن. این تمرین به بهبود عملکرد مغز کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۳۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
در آزمایشی که روی موشها انجام گرفت، مشاهده شد که وجود میکروپلاستیک در خون باعث مسدودشدن رگهای خونی در مغز میشود.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
تحقیقات نشان میدهد که دلفینها نه تنها از مغز بزرگی برخوردارند، بلکه قادر به حل مشکلات دشوار بهصورت گروهی و آموزش رفتارهای جدید به دیگران هستند. این تواناییها نشان از هوش بالای این موجودات دارد.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
یکی از ویژگیهای شگفتانگیز مغز این است که حتی در خواب، کاملاً از دنیای بیرون جدا نمیشود. مراکز پردازش شنوایی، مانند قشر شنوایی (Auditory Cortex)، در خواب نیز فعال باقی میمانند. این بدان معناست که صداهایی که در محیط اطراف شما وجود دارند، میتوانند به رؤیاهای شما راه پیدا کنند.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
ویتامین B۱ نقش مهمی در عملکرد مغز ایفا میکند و کمبود مزمن این ماده غذایی میتواند منجر به ایجاد برخی مشکلات عصبی و شناختی شود.
کد خبر: ۱۰۳۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
این تحقیق، که روی بیش از ۷۵۰ نفر از افراد میانسال انجام شده، نشان میدهد که افزایش یا حفظ سطح آمادگی قلبی-تنفسی (eCRF) میتواند به حفظ حجم مغز و کاهش خطرات ناشی از اضطراب و افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۳۱۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
پیامدهای این تحقیق درباره مغز می تواند مرز بین زندگی و مرگ را باز تعریف کند...
کد خبر: ۱۰۳۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
برای تقویت حافظه توصیه میشود هفتهای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهیهایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است که برای سلامت مغز ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
محمدرضا قینی، استاد بیماریهای مغزی دانشگاه علوم پزشکی تهران: آلودگی هوا میتواند بهشدت بر عملکرد مغزی تأثیر بگذارد. ورود سموم و آلایندهها از طریق خون به مغز، موجب اختلالاتی مانند سردرد، گیجی و کاهش تمرکز میشود.
کد خبر: ۱۰۳۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
«این فرآیند شبیه روشن کردن ماشین ظرفشویی پیش از خواب است و نتیجه آن اینست که صبح با مغزی تمیز از خواب بیدار میشوید.»
کد خبر: ۱۰۲۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
یک بررسی جدید نشان می دهد که ثروت می تواند با سلامت مغز چه از لحاظ حجم و چه از لحاظ اتصالات عصبی مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
آزمایشهای مختلفی روی انسان انجام شده که طبق آنها مشخص شده قهوه میتواند بر عملکرد مغز اثر بگذارد و میتواند حافظه، خلقوخو، هوشیاری، انرژی و عملکرد شناختی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۲۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
با افزایش سن، سلولها و بافتهای مختلف آسیب مییابند. در حالی که این یک فرآیند طبیعی است، به این معنی است که سن زیستی ما میتواند با سن تقویمی ما متفاوت باشد. درک تغییرات سلولی همراه با پیری زیستی، ما را یک قدم به کاهش یا مدیریت روند پیری نزدیکتر میکند.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶