همه مغزها حاوی فیبر بوده و به کاهش کلسترول خون کمک می کنند. همچنین مصرف فیبرها موجب احساس سیری شده و در نتیجه شما بعد از مصرف مغزها، غذای کمتری می خورید. تحقیقات نشان می دهند که فیبرها در پیشگیری از دیابت نیز نقش مهمی ایفا می کنند.
کد خبر: ۲۳۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
کد خبر: ۲۲۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۷
مغزها نه تنها برای قلبتان مفید هستند، بلکه مواد مغذی کلیدی را به رژیم تان اضافه میکنند. در حالی که هر کدام از آنها خواص تغذیهای منحصر به فرد خود را دارا هستند، بيشتر آنها حاوی ویتامین E ، منیزیم، سلنیوم، فولات، فیبر و مس هستند.
کد خبر: ۲۱۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۷
مداخلات غذایی با هدف کاهش غلظت کلسترول خون و تعدیل سطوح لیپوپروتئین های خون، اساس برنامه های پیشگیری و درمان..
کد خبر: ۲۱۹۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۸
وی در خصوص تنظیم بازار شب یلدا بیان کرد: برای کنترل قیمتها و جلوگیری از فعالیت واحدهای صنفی بدون پروانه در شب یلدا، بازرسی ویژهای در سراسر نقاط کشور صورت میپذیرد.
کد خبر: ۱۹۴۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۹
حال بايد ديد در يلداي امسال با وجود افزايش 50 درصدي قيمت آجيل در كنار افزايش هزينههاي زندگي و تورم 20 درصدي آيا سفرهاي شب چله كمرنگ ميشوند و يا مردم چه فقير و چه غني گردهم ميآيند و ديداري تازه ميكنند؟
کد خبر: ۱۹۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۱۹
مصرف حدود ۲۵ گرم گردو در روز ۹۰% از اسیدهای چرب امگا۳ ضروری (مصرف توصیه شده روزانه) را فراهم میکند. مطالعات نشان میدهد که اسیدهای چرب n-۳ با عملکرد ضدالتهابی خود به کاهش خطر فشارخون، بیماریهای قلبی کرونری، سکته و سرطانهای سینه، روده و پروستات کمک میکند.
کد خبر: ۱۹۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۱۷
به گفته رئيس اتحاديه آجيل و خشكبار، با توجه به نظارت و بازرسي صورت گرفته و پايش بازار، آجيل شب عيد بدون افزايش قيمت و با همان قیمت آجیل شب یلدا عرضه ميشود.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۲۰