کاهش وزن‌

برچسب جستجو
امروزه لاغری و کاهش وزن یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های عموم افراد است. در همین راستا در این مطلب قصد داریم ۱۵ روش عالی برای کاهش وزن را معرفی کنیم.
کد خبر: ۹۵۷۴۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن و لاغری می‌گیرند، تمام دغدغه‌شان ترازویی می‌شود که خود را دائماً با آن وزن می‌کنند. به‌علاوه تصور می‌کنند کمتر غذا خوردن، بدون ورزش ایرادی ندارد، درحالی‌که این‌گونه نیست.
کد خبر: ۹۵۵۶۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه کاهش وزن در افراد زمانی که هیچ تغییری در شیوه زندگی و اشتهای شما ایجاد نشده، می‌تواند نکته هشدار دهنده‌ای در مورد سلامت‌تان باشد، می‌گوید: کاهش وزن بیش از ١٠ درصد طی شش ماه به شرط اینکه تغییری در اشتهای تان اتفاق نیفتاده باشد، را باید جدی بگیرید. طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها مانند پر کاری تیروئید، دیابت، برخی بیماری‌های گوارشی و نیز برخی از بدخیمی‌ها می‌توانند منجر به چنین کاهش وزنی بشوند.
کد خبر: ۹۴۶۳۶۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

آخرین اخبار
کوبا: بنزین نداریم به هواپیماهای خارجی بدهیم/ سهمیه بندی: هر نفر 20 لیتر / کاهش ساعت کار بانک ها/ صف طولانی مقابل پمپ بنزین ها/ توقف کار اتوبوسرانی / لغو برگزاری نمایشگاه کتاب فرمانده کل ارتش: در آمادگی کامل هستیم بهره‌برداری از کمپرسورخانه شماره ۲ آلومینیوم المهدی/ پایان چالش تاریخی هوای فشرده پایدار، ایمن و فاقد آلودگی در قطب تولید آلومینیوم کشور/ آغاز عملیات اجرایی واحد بخار بلوک سیکل ترکیبی نیروگاه آلومینوم المهدی تا یک ماه دیگر ناهار رئیس دولت امارات برای رئیس جمهوری مصر (عکس) سخنگوی مجمع تشخیص: حجم تولید موشک‌ها طرف مقابل را پای میز مذاکره نشانده است فواید شگفت‌انگیز بازی‌های رایانه‌ای عراقچی: اگر آمریکا در مذاکرات جدی باشد، ما نیز جدی خواهیم بود سقوط یک هواپیما و برخورد آن با خودرو‌ها هنگام فرود اضطراری در جورجیا فضای پرابهام مذاکرات: آیا ایران پیشنهاد امتیازات اقتصادی به ترامپ داده است؟ طرز تهیه کوکی قلبی خانگی؛ انتخابی خوشمزه برای کادو
پربازدید ها