پای بی قرار

سندروم پای بی‌قرار (RLS) یک اختلال عصبی است که باعث ایجاد احساس ناخوشایند در پا‌ها و تمایل غیرقابل کنترل برای تکان دادن آنها می‌شود. این مشکل معمولاً در شب‌ها تشدید شده و می‌تواند خواب را مختل کند. علل آن از کمبود آهن تا عوامل ژنتیکی متغیر است و درمان‌هایی شامل تغییر سبک زندگی، دارو‌ها و مکمل‌ها دارد.

برخی داروها، از جمله داروهای ضد افسردگی، داروهای تیروئید، داروهای ضد روان‌پریشی و داروهای مسکن می‌توانند باعث تحریک یا تشدید سندرم پای بی‌قرار شوند.

پزشکان می‌گویند که ممکن است درمانی برای سندرم پا‌های بی قرار پیدا کرده باشند که ۳۰ میلیون آمریکایی در شب به آن دچار می‌شوند. سندرم پا‌های بی قرار باعث درد، سوزن سوزن شدن، خزیدن و احساس خارش می‌شود که خواب را مختل می‌سازد. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهند افرادی که مواد غذایی حاوی شکر زیاد را از رژیم غذایی شان حذف می‌کنند باعث می‌شوند علائم سندرم پای بیقرار برطرف شده یا بهبود یابد.