می دانیم که گرفتن رژیم طولانی مدت سبب کاهش وزن و متعاقبا سبب تغییرات پیچیده در متابولیسم خواهد شد
کد خبر: ۲۲۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۵
وی خاطرنشان کرد: وزن زیاد طالبانی، مشکلات فراوانی در پا و کمر وی ایجاد کردە بود اما با این کاهش وزن ، پزشکان امیدوارند این مشکلات تا حدود زیادی حل شود.
کد خبر: ۲۲۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۳
نکته منفی خوردن غذا در شب این است که ممکن است دچار مشکلی به نام بازگشت اسید شوید که در این صورت دچار سوزش سر دل خواهید شد.
کد خبر: ۲۲۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۵
افزایش وزن یکی از مشکلات عمده جوامع امروزی می باشد، و ما در اغلب مبتلایان شاهد مشکلات رفتاری و تصورات نادرست از تناسب اندام هستیم.
کد خبر: ۲۲۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶
گر هر روز گریپ فروت بخورید در یک برنامه کاهش وزن ۱۲ هفتهای چیزی حدود یک ونیم کیلو وزن کم خواهید کرد. این را نتیجه تحقیقات دانشمندان ایالاتمتحده در دانشگاه سندیگو نشان داده است. ترکیبات شیمیایی موجود در این میوه سطح انسولین را کاهش داده و باعث کاهش وزن میشود.
کد خبر: ۲۲۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۵
یکی از مشکلات دنیای متمدن کنونی شیوع افزایش وزن می باشد؛ رواج چاقی درست همانند افراد جوان در میان سالمندان نیز شیوع پیدا کرده است.
کد خبر: ۲۲۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۹
این تحقیقات جدید یک جامعه متشکل از یکصد فرد از قبایل هادرز را شامل شد که حیوانات را شکار و میوه را با دستان خود جمع آوری میکنند و از چاقو و تبر استفاده میکنند و به هیچ وجه از ابزارهای جدید یا تفنگ صیادی استفاده نمیکنند.
کد خبر: ۲۲۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۶
نتايج حاصل از اين گزارش ميافزايد كه فيتوكميكالهاي درون انبه ميتوانند به سوزاندن چربي در بدن كمك كند و از ميزان كلسترول نامطلوب خون بكاهند.
کد خبر: ۲۲۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۴
دکترحمیدرضا فرشچی
یکی از سوالاتی که در هنگام رژیم کاهش وزن مطرح است آنست که آیا حذف لبنیات به کاهش وزن کمک می نماید یا نه؟
کد خبر: ۲۲۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳
پس از پایان ساعت کلاس های تابستانی، فرزندان خود را به پارک ببرید و همراه با آنان بازی کنید. باور نمی کنید این کار تا چه اندازه فرزندان تان را شاد خواهد کرد و علاوه بر این شما به هدف خود، یعنی لاغری دست پیدا می کنید.
کد خبر: ۲۲۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱
قرص Qsymia براي آن دسته از بزرگسالان مبتلا به چاقي و اضافه وزن تجويز ميشود كه حداقل به يكي از بيماريها و اختلالات ناشي از وزن بالا نظير افزايش فشار خون، ديابت و كلسترول بالا، دچار هستند.
کد خبر: ۲۲۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۸
افرادی که در رژیم لاغری خود ماست کم چربی را میگنجانند، بیشتر از افرادی که صرفا دریافت کالری خود را کم میکنند، کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۲۲۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۸
سوماتوستاتين، هورموني پپتيدي است كه مانع از عملكرد هورمون رشد (GH) و فاكتور رشد شبه انسولين (IGF) ميشود كه نتيجه آن افزايش سوخت وساز بدن و كاهش وزن است.
کد خبر: ۲۲۳۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۶
شیوع چاقی کودکان در طی دهه اخیر در سراسر دنیا افزایش چشمگیری پیدا کرده است. در صورت عدم پیگیری ،کودکان چاق در بزرگسالی نیز دچار چاقی و عوارض ناشی از آن می شوند.
کد خبر: ۲۲۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۹
تحقیقات علمی حاکی از آنند که سطوح سرولوپلاسمین پلاسما در افراد چاق بالاتر است، این در حالیست که شواهد علمی نشان می دهند
کد خبر: ۲۲۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۶
شکلات تلخ برخلاف سایر انواع شکلات هم کالری پایین و هم چربی اندکی دارد لذا مصرف آن در طولانی مدت میتواند به کاهش وزن کمک کند. بعلاوه شکلات تلخ حاوی مقدار زیادی از انواع آنتی اکسیدانهاست که برای بدن مفید هستند.
کد خبر: ۲۲۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۵
مدت زمانی طولانی است که بر این امر واقفیم که رژیم پرفیبر می تواند در روند کاهش وزن ، کاهش کلسترول و بهبود فشار خون بالا نقش به سزایی داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۵
هم چنین نور خورشید موجب افزایش ساختن ویتامین دی در پوست می گردد که کارکرد اصلی آن افزایش متابولیسم و کاهش چاقی می باشد .
کد خبر: ۲۲۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
دکتر حمیدرضا فرشچی
افراد چاقی که سالها از افزایش وزن رنج می برند از رژیمهای مکرر و افزایش وزن مجدد خسته شده اند. هر بار که سخن از رژیم و کاهش وزن به میان می آید آنها خود را از پیش باخته می دانند.
کد خبر: ۲۲۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۴
وقفه تنفسی در خواب (sleep apnea) به قطع تنفس عادی افراد گفته می شود که فرد با احساس تنگی نفس، مکرراً از خواب می پرد. دو نوع وقفه تنفسی وجود دارد...
کد خبر: ۲۲۲۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۰