تاریخ:
- شورای عالی معماری مجوزهای برج سازی اخیر شهرداری زاکانی را ابطال کرد
- اتهامات برنده صلح نوبل علیه ایران
- آب و فاضلاب تهران: اوضاع ذخیره سدها قرمز و بسیار شکننده است؛ ما اصلا این وضعیت را تجربه نکردهایم
- محمدعلی ابطحی: ادامه فیلترینگ یعنی «لجبازی سیاسی بدون منطق» ؛ جوانان با روشن کردن فیلترشکن نفرینی به دولت می فرستند
- عقبنشینی عربستان از پروژه چندتریلیوندلاری نئوم
- وزیر خارجه فرانسه: آزادی اتباع فرانسوی ارتباطی با موضوع هستهای و لغو تحریمها ندارد
- پزشکیان در گفتوگوی تلفنی با ماکرون: آمریکا و اروپا باید اعتماد ایران را جلب کنند
- اگر تخیل نداشته باشیم از نئولیبرالیسم عبور نمیکنیم
- چرا مردم و حکومت، حرف هم را نمیفهمند؟
- سوپرمیلیاردر مرموز، چرا طلبکار شده است؟
برچسب جستجو
افزودن غذاهای غنی از پروبیوتیک به رژیم غذایی شما ممکن است راهی آسان تر و/یا کم هزینه تر از مکمل ها برای رسیدن به میکروبیوم متنوع تر باشد...
کد خبر: ۱۰۳۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
تبلیغات
کد خبر: ۱۰۳۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
برخی شواهد نشان می‌دهد که هیپنوتیزم ممکن است راهی موثر برای درمان چاقی باشد، از جمله مطالعه منتشرشده در مجله طب جایگزین و مکمل در سال ۲۰۲۲؛ که نشان داد هیپنوتیزم منجر به کاهش وزن می‌شود و در سطح لپتین افراد چاق تغییرات قابل توجهی را رقم می‌زند.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
روش‌های مختلفی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند بدون اینکه تغییرات زیادی در روتین زندگی‌تان ایجاد کنید، وزن کم کنید. بله، این امکان‌پذیر است، زیرا روش‌های علمی متعددی وجود دارند که به کاهش وزن کمک می‌کنند. در ادامه به بررسی این روش‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
برای تسریع فرآیند کاهش وزن در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، مصرف ۵ خوراکی موثر شامل تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب، سبزیجات برگ‌دار، لوبیا و حبوبات و ماست یونانی بدون قند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
در این ویدئو، دلایل اصلی ثابت ماندن وزن با وجود ورزش و رژیم غذایی را بشنوید .
کد خبر: ۱۰۲۶۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
در این ویدیو دکتر محسنی در مورد انتخاب بهترین میوه با قند و کالری پایین، مناسب رژیم لاغری در میان وعده‌ها صحبت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
نوشیدن آب نارگیل به فرایند کاهش وزن کمک می‌کند و تعادل مایعات بدن را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
رژیم‌های محدود کننده ای که این روزها مد شد، به کاهش وزن طولانی‌مدت کمکی نمی‌کنند. پس چه چیزی مؤثر است؟ بهترین «رژیم غذایی»، رژیم خاصی نیست، بلکه یک شیوه زندگی است که شامل غذاهای موردعلاقه‌تان، ورزش و عادات سالم است.
کد خبر: ۱۰۲۴۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
مصرف تیامین (B۱) به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا کربوهیدرات را به انرژی تبدیل کنند؛ از همین رو زمانی که سطح این ویتامین در بدن کم باشد، متابولیسم بدن کاهش پیدا می‌کند و بدن نمی‌تواند مواد غذایی را به انرژی تبدیل کنید.
کد خبر: ۱۰۲۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
FDA در بیانیه‌ای اعلام کرد که این شرکت‌ها محصولات حاوی سماگلوتاید و تیرزپاتید را به صورت آنلاین به فروش می‌رساندند، در حالی که هیچ تاییدیه‌ای از این سازمان برای فروش قانونی این داروها دریافت نکرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰
آیا می‌خواهید وزن خود را کاهش دهید و به اندامی متناسب دست پیدا کنید؟ لوبیا چیتی، این دانه پر فیبر و کم کالری، می‌تواند به شما در رسیدن به هدف‌تان کمک کند. در این مقاله، به بررسی نقش لوبیا چیتی در کاهش وزن، تنظیم قند خون و بهبود هضم غذا می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۲۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
اشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
سعید محسنی متخصص طب سنتی و تغذیه در برنامه انارستان شبکه افق گفت: مصرف نوشابه‌های رژیمی باعث افزایش اشتها در افرادی که اضافه وزن دارند می‌شود بنابراین باید از مصرف آن خودداری کنید.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
کولیت اولسراتیو تنها روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث التهاب در کل کولون می شود، در حالی که بیماری کرون می تواند در هر نقطه از دستگاه گوارش از دهان تا راست روده تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۱۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
در این ویدئو؛ ۶ روش برای کاهش اصولی وزن را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۱۰۱۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد. در کاهش وزن استفاده از انواع سبزیجات به صورت خام یا پخته مانند گوجه فرنگی، کدو، خیار، کاهو و بروکلی مهم است.
کد خبر: ۱۰۱۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم می‌توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۱۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
خوردن نارگیل برای کاهش وزن گزینه خوبی است زیرا حاوی چندین ماده مغذی مهم است و کالری کمی دارد. فقط باید بدانید که چگونه آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۰۱۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اکثر مردم می‌دانند که میوه‌ها سالم هستند و برخی از مردم آن‌ها را «فست فود طبیعت» می‌نامند زیرا حمل و تهیه آن‌ها بسیار آسان است. با این حال، میوه‌ها در مقایسه با سایر غذاهای کامل، قند نسبتا بالایی دارند، به همین دلیل همواره این پرسش در ذهن شکل می‌گیرد که آیا آن‌ها سالم هستند یا خیر.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
آخرین اخبار
دانیل تمت، مردی که اعداد را می‌بیند و زبان را حس می‌کند راز مسیرهای زیرزمینی پایتخت خوردن این میوه قبل از خواب معجزه می‌کند ماشین‌باز واقعی / مردی با ۴۸ فراری، مالک نادرترین مجموعه اسب‌های مارانلو (+عکس) ۶۱ سال پیش؛ شهریه آموزش رانندگی برای سنین مختلف فرق می‌کند! (+عکس) معمایی که حل آن فراتر از قدرت کامپیوترهای کوانتومی است سردر مسجد جورجیر نشانه ای از دوره‌ی دیلمی (عکس) کشف محققان ژاپنی: سرکوب این پروتئین می‌تواند پیری را در سطح سلولی معکوس کند اروپا برج نمی‌سازد، اما نه به دلیلی که فکر می‌کنید(+عکس) سیاست باید برای کارگران کار کند نه میلیاردرها/ درها را به روی کارگران و جوانان باز کنید
پربازدید ها