تاریخ:
- حملات شدید اسرائیل و امریکا علیه یمن (+فیلم) / حمله به بندر الحدیده و کارخانه سیمان / مشارکت 30 جنگنده و پهپاد اسرائیل
- معاون وزیر ارتباطات : خسارت وارده به بندر شهید رجایی ۳ تا ۵ میلیارد دلار برآورد می‌شود
- تخفیف مالیاتی و بخشودگی جرائم رانندگی محجبه ها / آقای موحدی کرمانی! چگونه این پیشنهاد به ذهن تان رسید؟
- روایت روزنامه نگار کانادایی از تهران: آنچه از رسانه های غربی شنیده اید را فراموش کنید/ ایران اصلا شبیه کشورهای تحت تحریمی که دیده ام نیست
- گردو خاک در خوزستان / 14 شهرستان : مدارس، غیرحضوری/ 16 شهرستان: دورکاری ادارات و تعطیلی دانشگاه‌ها / مراجعه 248 نفر به بیمارستان/ 8 شهر در وضعیت خطرناک تنفسی
- آب آبادان شور شد
- حل مشکل آب و برق می‌خواهید؟ فستیوال «کوچه» برگزار کنید
- آخرین هدیه پاپ فرانسیس به کودکان غزه (+عکس)
- چطور کمتر از آدم‌های سمی تاثیر بگیریم؟
- ترامپ: هدف مذاکرات «برچیدن کامل» برنامه هسته‌ای ایران است/ نفت دارید، انرژی اتمی می‌خواهید چه‌کار؟ / من فقط می‌خواهم ایران سلاح هسته‌ای نداشته باشد
برچسب جستجو
هنگامی که خسته هستید تمایل کمتری به انجام فعالیت در طول روز دارید و همچنین بدن نسبت به مصرف کالری محافظانه کارتر عمل می کند.
کد خبر: ۵۶۶۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۵۶۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
در مطالعات متعددی به خاصیت چای سبز در لاغری اشاره شده درحالیکه محققان در این بررسی جدید به تاثیر چای سیاه در کاهش وزن پرداختند.
کد خبر: ۵۶۴۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
آب بهترین نوشیدنی است که می توانید در رژیم غذایی نظامی مصرف کنید. هر اندازه که دوست داشته باشید می توانید در این رژیم غذایی آب مصرف کنید.
کد خبر: ۵۶۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
کد خبر: ۵۶۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
کد خبر: ۵۶۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
بیوشیمیدان ها اخیرا به بررسی دقیق ترکیباتی در روغن زیتون اقدام کرده تا دریابند چرا این محصول مفید فوایدی مانند کاهش وزن و پیشگیری از دیابت نوع 2 را نیز ارائه می کند.
کد خبر: ۵۶۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
به جای این که در حرکتی افراطی اقدام به پاکسازی کامل مواد غذایی مضر و کم ارزش از کابینت های آشپزخانه و یخچال کنید، می توانید تنقلات مضر و خطرناک‌تر را در مکان هایی که دسترسی به آنها دشوار است و جلوی چشم قرار ندارند، نگهداری کنید.
کد خبر: ۵۵۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
تستوسترون رشد عضلانی را تقویت می کند و به طور همزمان ممکن است از افزایش چری بدن جلوگیری کند. در نتیجه، برخی مردان که با کمبود این هورمون مواجه هستند، آسان‌تر از همتایان سالم خود افزایش وزن را تجربه می کنند.
کد خبر: ۵۵۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
تمرینات قدرتی تنها فعالیتی است که به ایجاد تغییرات هورمونی منتج می شود، که هم به مردان و هم به زنان در چربی سوزی کمک می کند، در شرایطی که عضله سازی و حفظ و ترمیم عضلات نیز ادامه می یابد.
کد خبر: ۵۵۲۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
گاهی اوقات ممکن است روند کاهش وزن را تجربه کنید، اما این روند در نتیجه چربی سوزی صورت نگرفته باشد و تنها وزن آبی شما کم شده باشد.
کد خبر: ۵۵۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، مصرف سفیده تخم مرغ به جای تخم مرغ کامل ممکن است روشی آسان برای کاهش کالری های دریافتی باشد، اما این کار در بلند مدت ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک نکند.
کد خبر: ۵۵۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
برای کسب تناسب اندام و کاهش وزن سریع‌تر، دو بار در هفته تمرینات اینتروال را به برنامه دوچرخه سواری خود اضافه کنید.
کد خبر: ۵۴۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
کاهش وزن ساده است: اگر میزان کالری های مصرفی شما کمتر از کالری های سوزانده شده باشد، روند کاهش وزن را شاهد خواهید بود.
کد خبر: ۵۴۳۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
رژیم گرفتن همواره آن گونه که به نظر می رسد، آسان نیست. برای زنان، کاهش وزن به روشی بسیار سختگیرانه می تواند خطرناک باشد. هنگامی که سطوح انرژی بیش از اندازه افت می کند، بدن زن برای حفظ تعادل هورمونی باید به سختی مبارزه کند.
کد خبر: ۵۴۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
اگرچه ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، تا حدودی به دلیل تفکر سنتی که چربی را برای سلامت انسان مضر می دانست، اما چربی در حقیقت عاملی مهم در حفظ سلامت و کاهش وزن است.
کد خبر: ۵۴۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
مطالعات نشان داده اند که مصرف زنجبیل می تواند کالری سوزی و کاهش احساس گرسنگی را تقویت کند، و این شرایط با کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن مرتبط بوده است.
کد خبر: ۵۴۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
کد خبر: ۵۳۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
مغز برای فعالیت خود به گلوکز موجود در خون متکی است و گلوکز خون از کربوهیدارت هایی که مصرف می کنید، سرچشمه می گیرد. محدود کردن بیش از اندازه مصرف کالری ها و کربوهیدارت ها مغز را تشنه انرژی می کند.
کد خبر: ۵۳۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
کاهش وزن یکی از نشانه های شایع پرکاری تیروئید است. اگر پزشک به پرکاری تیروئید مشکوک شود، نشانه های دیگر مانند افزایش گرسنگی یا تپش قلب را نیز مد نظر قرار می دهد.
کد خبر: ۵۳۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
آخرین اخبار
طولانی‌ترین زندان سیاسی در تاریخ ایران (عکس) روغن گل مغربی چه فایده‌ای دارد؟ شباهت ایرانیان و ژاپنی ها از نگاه جهانگردان چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؛ ۵ اصل مهم برای تقویت حافظه سفر در زمان؛ دیدار «ثریا و محمدرضا پهلوی با دکتر مصدق»؛ سال ۱۳۳۱(عکس) یک پیشرفت بزرگ در درک «خودآگاهی» گیاهی جادویی برای سلامت زنان و مردان پیچیده‌ترین بمب‌افکن تاریخ/ غولی اتمی که رکورد شکست زندگینامه ال سید – قهرمان جنگ محترم بین اعراب مسلمان و اسپانیایی‌ها و شخصیتی که سینما به ما شناساند شکست آلمان در جنگ جهانی دوم به علت همه‌گیری یک بیماری بود!
پربازدید ها