تاریخ:
- چرخش ۱۸۰ درجهای موضع بنسلمان به سمت ایران
- حمله جدید اسرائیل به سوریه / یک کشته و 4 زخمی
- عراقچی خطاب به روبیو : یک توافق پایدار در دسترس است، با لفاظی خرابش نکنیم
- آقای علم الهدی! پرونده دوران آقای رئیسی را باز نکنید به زیان خودتان است
- هند و پاکستان در آستانه جنگ ؟
- کیهان: مهران مدیری و رضا عطاران بلد نیستند سریال طنز وزین بسازند؛ اما کارگردان پایتخت توانست
- زبان بدن چگونه اعتماد به نفسمان را بالا میبَرد؟ 7 نکته طلایی
- امروز با حافظ: دوام عیش و تنعم نه شیوهٔ عشق است
- علیرضا افتخاری: از احمدی نژاد خیلی ناراحتم
برچسب جستجو
اگر سطح یک هورمون بیش از حد افزایش یافته و سطح هورمون دیگر به شدت کاهش یابد، شرایط سوخت و ساز بدن می تواند از کنترل خارج شود که بر خلق و خو، وزن و نتایجی که از تمرینات ورزشی خود کسب می کنید، تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۷۲۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.
کد خبر: ۷۲۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
زمانی که چربی بدن برای تولید انرژی تجزیه می شود، دو محصول جانبی اصلی شامل دی‌اکسید کربن و آب تولید می شوند.
کد خبر: ۷۲۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی‌عروقی را کاهش می دهد که می تواند به معنای تجربه یک زندگی سالم‌تر و فعال‌تر باشد.
کد خبر: ۷۲۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
برخی راهبردهای کاهش وزن نسبت به موارد دیگر می توانند کارایی بیشتری در کاهش چربی ناحیه شکم داشته باشند.
کد خبر: ۷۱۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
اگر نمی توانید به خوبی بخوابید و همواره خسته هستید، ریزش مو، احساس گرسنگی بیش از حد معمول، تعریق زیاد یا ضربان قلب سریع را تجربه می کنید، کاهش وزن می تواند نشانه ای از پرکاری تیروئید باشد.
کد خبر: ۷۱۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
برخی پژوهش ها نشان داده اند که آلوئه ورا می تواند سوخت و ساز بدن را تقویت کرده و میزان کالری هایی که بدن طی روز می سوزاند تا به کاهش وزن کمک کند را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۱۳۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
روزه آب ممکن است به بهبود اتوفاژی، فرآیندی که در آن بدن بخش های قدیمی و بالقوه خطرناک سلول ها را تجزیه و بازیافت می کند، کمک کند.
کد خبر: ۷۱۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
نفخ شکم که بیش از یک هفته ادامه دارد می تواند یکی از نشانه های اولیه سرطان تخمدان باشد.
کد خبر: ۷۰۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
لیمو ترش گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت کلی بدن انسان است. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است و اسیدیته آن به بهبود گوارش و محافظت از کبد کمک می کند.
کد خبر: ۷۰۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۷۰۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دورانی برای افزایش وزن در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۷۰۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
اگر هر روز پیاده‌روی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا در یک وضعیت کمبود کالری قرار بگیرید.
کد خبر: ۶۹۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
چای رزماری حاوی اسید کارنوسیک و اسید رزمارینیک است که این ترکیبات توانایی خود در کاهش قند خون در بیماران مبتلا به دیابت را نشان داده اند.
کد خبر: ۶۹۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
غذاهای تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند.
کد خبر: ۶۹۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
کد خبر: ۶۹۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
کد خبر: ۶۹۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل روشی آسان و موثر برای تقویت کاهش وزن و بهبود بسیاری از دیگر جنبه های سلامت است.
کد خبر: ۶۹۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
لاکتوباسیلوس رامنوسوس عضو خانواده باکتروئیدت هاست و ممکن است بهترین پروبیوتیک برای کمک به کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۶۹۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.
کد خبر: ۶۸۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
آخرین اخبار
سفر حیرت‌انگیز زبان مادر بشر: بزرگ‌ترین خانواده زبانی جهان چگونه گسترش یافت؟ گناه همه سازمان‌ها و وزارتخانه‌ها را گردن فرزانه صادق انداخته‌اند واکنش دیدنی گربه تازه وارد به پرنده خانگی؛ دوستی غیرمنتظره‌ای که وایرال شد (فیلم) مثلث اسرارآمیز وسط اقیانوس آرام چیست؟ کیهان: ایران شاید آماده باشد سطح غنی سازی را تا آستانه غیرنظامی کاهش دهد کشف راز حفره‌های مارپیچ نازکای پرو: شاهکار مهندسی تمدن باستانی (فیلم) طرز تهیه اسکالوپ سیب زمینی رولتی؛ پیش‌غذای خوشمزه حوثی ها و سود و زیان آنان رباتی که برای لحظاتی از کنترل خارج شد، مهندسان را وحشت زده کرد (فیلم) ایران، رتبه هفتم مصرف نان در جهان
پربازدید ها