تاریخ:
- راز زوج‌های خوشحال: این ۳ قانون طلایی!
- علیه ناهنر
- ترامپ: یک دختربچه به 30 عروسک نیازی ندارد / به جای 30 تا عروسک، 2 تا عروسک بخرید / نیازی نیست بچه ها 250 تا مداد داشته باشند 5 مداد کافی است
- چه بر سر اتوبوسهای برقی وارداتی تهران در بندر رجایی آمده است؟
- تهمت یک مقام روس به هندوانه های ایرانی
- قتل سه کودک به دست پدر
- آقای صدیقی؛ اقدام زیرمجموعه شما در ارسال پیامک به شهروندان، به علت فقدان صلاحیت قانونی، مصداق روشن «منکر» است
- عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: توافق نزدیک است ؛ میتوانیم برای سرمایهگذاری در حوزه صنعت برق از آمریکاییها تضمین بگیریم
برچسب جستجو
کد خبر: ۳۸۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
تب رژیم کانادایی متاسفانه همه جا را گرفته؛ در حالی که این روش برای کاهش وزن سریع است و خاص ورزشکارانی است که برای آماده‌شدن در رقابت‌های کشتی یا بوکس و نظایر آن ناگزیرند سریعا وزن کم کنند و خودشان هم می‌دانند این کاهش وزن، به علت غلط بودن روشش، موقتی است و وزن از دست رفته دوباره برخواهد گشت.
کد خبر: ۳۸۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
کاشت این ایمپلنت در بدن با استفاده از یک عمل جراحی بسیار ساده صورت می گیرد. از این لحظه به بعد بیمار با بهره گیری از یک کنترل کننده خارجی آن را بارها شارژ کرده و تنظیم می کند.
کد خبر: ۳۷۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد ، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۶۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
محققان می گویند یک غذای نرم باید بین پنج تا ده مرتبه و یک غذای سخت باید تا 30 مرتبه جویده شود. با وجود این حتی اگر اثر جویدن پذیرفته شود در مورد خالی کردن بقیه غذای جویده شده نمی توان مذاکره کرد.
کد خبر: ۳۶۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
دو نوع چربی متفاوت در بدن وجود دارد، چربی سفید و چربی قهوه ای. چربی سفید زیر پوست شکم و ران جمع شده و بر اثر پرخوری به وجود می آید. چربی قهوه ای با افزایش سوخت و ساز بدن حرارت تولید می کند.
کد خبر: ۳۴۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
مبتلایان به دیابت باید میوه‌های خیلی شیرین را به اندازه مصرف کنند. میوه‌هایی مثل آلبالو و گیلاس خیلی قندخون را بالا نمی‌برند، توت‌فرنگی و كیوی تا حدی قندخون را بالا می‌برند اما سیب، گلابی، پرتقال، نارنگی، موز، هندوانه، طالبی و خربزه، آبدار و شیرین‌تر هستند.
کد خبر: ۳۴۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹
دلیلی ندارد کسی کربوهیدرات‌ها را برای همیشه از رژیم خود حذف کند. تنها مغز شما به 130 گرم کربوهیدرات در طول روز نیاز دارد و گذشته از این، مصرف آنها برای ساخت سروتونین که خلق و خو و تعادل وزن را کنترل می‌کند، در بدن ضروری است.
کد خبر: ۳۴۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
کارشناسان توصیه می‌کنند، افراد به جای داشتن رژیمهای غذایی مدیترانه‌‌ای از رژیم ژاپنی برای تناسب اندام استفاده نمایند.
کد خبر: ۳۴۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
می توانید سینه کباب شده مرغ را به همراه مقدار زیادی سبزیجات میل کنید، تا معده شما کاملا پر شود و گرسنگی بعد از خوردن وعده اصلی، شما را به سمت خوردن میان وعده های ناسالم نکشاند.
کد خبر: ۳۴۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
اگر غذاهای فقیری بخورید که پر از کالری هستند، باعث خواهد شد بدنتان قحطی زده شود! این بدین دلیل است که بر خلاف خوردنی‌های سالم و مغذی، این خوراکی‌ها اشتهای شما به خوردن را ارضا نمی‌کنند و نمی‌توانند برای مدتی طولانی شما را سیر نگاه دارند.
کد خبر: ۳۳۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
چون چاقاله بادام قند بالایی ندارد، برای افرادی که رژیم لاغری را رعایت می‌کنند میوه‌ای بسیار مفید است، اما چون تاحدی نفاخ است، مصرف زیاد آن برای افرادی که ورم و زخم معده دارند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۳۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۹
به مقدار کم غذا بکشید، به آرامی غذا را میل کنید و لقمه‌های غذایتان را خوب بجوید، همه غذای تهیه شده را سر میز یا سفره نگذارید. بهتر است غذا را به اندازه‌ای که می‌خواهید بخورید در ظرف بکشید.
کد خبر: ۳۳۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷
کسانی که در رژیم روزانه شان به میزان کافی پروتئین دریافت نمی کنند، موهایشان نازک می شود و بتدریج می ریزد بنابراین مصرف مواد حاوی پروتئین نه تنها در قدرت فولیکول های مو تاثیرگذار است که در ساختار بهتر موها و بهبود رنگ و شفافیت ساقه مو هم نقش دارد.
کد خبر: ۳۱۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
به عنوان مثال گوشت مصرفی افراد نباید بزرگتر از کف دست آنها باشد و یا میزان مصرف "کربوهیدرات‌هایی" مانند ماکارونی نباید از یک مشت گره کرده دست بزرگتر باشد.
کد خبر: ۳۱۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۴
همینطور پس از ابتلا به برخی بیماری‌ها و عدم تحرک لازم برخی بانوان دچار اضافه وزن می‌شوند که در این حالت بلافاصله بعد از سپری شدن دوران نقاهت گرفتن رژیمهای غذایی نفت و سخت می‌تواند سبب عود مجدد بیماری شود.
کد خبر: ۳۱۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۳
ماده دیگری که در تخم مرغ موجود است "سلنیوم" می باشد که در مقابله با "سرطان" مؤثر است و این درصورتی است که متعادل مصرف شود از جمله کسانی که در رژیم های لاغری هستند می توانند از تخم مرغ استفاده کنند.
کد خبر: ۳۰۱۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
کد خبر: ۲۹۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۰
گفتني است، اكثر افراد چاق نمي دانند كه باكتري هاي موجود در روده آن ها تا چه اندازه مي تواند باعث حفظ سلامت آن ها شود.
کد خبر: ۲۹۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸
هنگام ناهار و شام از خوردن چند نوع غذا و گوشت و خورشت و غذاهای فرعی با یکدیگر پرهیز شود چرا که مصرف مداوم چند نوع غذا با هم نه تنها سبب اختلالات گوارشی و سوء هضم خواهد شد، بلکه زمینه چاقی و ازدیاد فشار خون را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۳
آخرین اخبار
بازیکنان شاخص تیم ملی و استقلال در یک قاب؛ محمدرضا عادلخانی، منصور پورحیدری، منصور رشیدی و ناصر حجازی راز زوج‌های خوشحال: این ۳ قانون طلایی! ۱۰ گیاه خوشبو برای کاشتن در ورودی خانه چرا مسیر قیمت دلار از تورم جدا شد؟ بهترین زمان مصرف ویتامین b12 چه موقع از روز است؟ دو تیپ متفاوت از دو چهره متفاوت: حجازی و قلعه نوعی (عکس) با یک طناب ساده آویز گلدان بسازید (فیلم) متا برای مقابله با اپیدمی تنهایی «دوستان هوش مصنوعی» می‌سازد قطع ۶۴ درخت در ساری به دلیل انتقام جویی شخصی قطار گردشگری مثلث طلایی راه‌اندازی شد
پربازدید ها