وقتی کسی در حال تعریف کردن تجربهایست و فرد دیگری وارد ماجرا میشود و سعی میکند همان تجربه را درباره خودش به شکل بهتری تعریف کند هم رفتار آزار دهنده و البته هم واکنش بیادبانهای از خود بروز داده است.
کد خبر: ۵۱۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
سعی نکنید فقط به دنبال عناصر ایدهآل و بینقص بگردید. دنیای واقعی به افراد ایدهآلگرا جایزه نمیدهد، بلکه به کسانی پاداش میدهد که کار انجام دهند.
کد خبر: ۵۱۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
وقتی کودک احساس ارزشمند بودن داشته باشد، می تواند برای آینده خود اهداف خوبی تعیین یا چیزهای جدیدی را امتحان کند. به عنوان پدر یا مادر این وظیفه شما است که با احترام به خویشتن و ارزش قائل شدن برای خود، توانایی های خود و فرهنگ خود را به کودک بیاموزید.
کد خبر: ۵۱۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
حالا فکر میکنید چه اتفاقی میافتد اگر ما بیش از حد از واژههای منفی استفاده کنیم؟ استفاده از کلمات منفی ،واکنش ترس را در ما فعال میکند که در نتیجه میزان هورمون استرس هم بالا میرود که برای این حالت آمیگدال (یک ساختار کوچک در مغز که مسئول کنترل احساسات شدید از جمله ترس ،خشم ، عشق و شادی و غیره است) مسئول است.
کد خبر: ۵۱۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
زمانی را برای انجام کارهایی که لذت می برید قرار دهید حتی اگر چیز های کمی شما را شاد می کند، خود را موظف به انجام آن کنید.
کد خبر: ۵۱۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
تداوم و پافشاری برای رسیدن به اهداف و آرزوها یکی از بهترین روش ها است. شما باید هدفی را مشخص و در مسیر تحقق آن حرکت کنید و هر روز باید از خود بپرسید که چه کاری برای بهتر شدن اوضاع و سریعتر رسیدن به هدف می توانید انجام دهید.
کد خبر: ۵۱۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
حسادت برآمده از احساسات است؛ یک احساس منفی است و با غبطه خوردن فرق دارد. ممکن است شما زیبایی، موفقیت و جایگاه شریک زندگیتان را ببینید و دوست داشته باشید شما همچنین موقعیتی را تجربه کنید.
کد خبر: ۵۱۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
لازم نیست ریز به ریز جزییات اخبار اقتصادی، سیاسی و فرهنگی را بدانید اما با مروری کلی بر اخبار می توانید موضوعاتی برای صحبت کردن با دیگران پیدا کنید. به روز بودن در زمینه سلامت، مد، کامپیوتر، سیاست و اقتصاد جالب است.
کد خبر: ۵۱۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
برای باز کردن سر صحبت و درگیر شدن در موضوع، سعی کنید اهل داستان سرایی باشید. در هنگام شنیدن داستان طرف مقابل، سعی کنید اشتیاق نشان دهید و حرف او را دنبال کنید.
کد خبر: ۵۱۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
اینکه بیشتر وقتتان را با دیگران میگذرانید و کسانی هستند که میتوانند بهتر از شریک زندگیتان با شما همدلی و همراهی کنند یک زنگ خطر برای رابطه شماست.
کد خبر: ۵۱۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
به دخترتان طریقه درست ابراز احساساتش را یاد بدهید. اگر با کلمات بدی احساساتش را بیان میکند، به او کلمات و جملات جایگزین را آموزش دهید و خودتان هم در بیان احساساتتان از جملات مشابهی استفاده کنید.
کد خبر: ۵۱۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
سادیسم در زنان در مقایسه با سادیسم در مردان کمتر بیرحمانه یا کمتر خشونت آمیز نیست بلکه تنها احتمال دارد زنان سادیستیک راه و روش متفاوتی از مردان برای ابراز تمایلات سادیسمی خود انتخاب کنند، روشی که با ذات طبیعی و آنابولیک زنان هماهنگی بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
در هومیوپاتی هر فرد یک مدیر فرض می شود که رفتارش را بر طبق مقتصیات و مصالح شخصی اش تنظیم می کند.
کد خبر: ۵۱۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
برخی کارشناسان، علت افزایش علاقه به آشنایی اینترنتی را سرعت موجود در دنیای امروز میدانند.
کد خبر: ۵۱۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
بهتر است با یک تعریف توضیح داده شود خوشبینی میتواند یک احساس خوب باشد و بر این باور تأکید کند که همه چیز خوب است و در آینده نیز شرایط بهتری در پیشرو است؛ این نوع نگرش مثبت به فرد انرژی میدهد و استعدادهای پنهان را فرا میخواند.
کد خبر: ۵۱۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
لیست کارهای روزمره را اینطور به خاطر آورید، با یک داستان تصویری خیالی همراه شوید که همهی آن کارها را به هم ربط میدهد.
کد خبر: ۵۱۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
وقتی یک نفر را برای اولین بار میبینید به این نکته دقت کنید که چقدر زمان میبرد تا او هم از شما در برابر پرسشهایی که مطرح کردهاید سوالی بپرسد.
کد خبر: ۵۱۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
اگر همسرتان نمیتواند رابطه زناشویی را با رغبت انجام دهد یا با انجام آن دچار هراس، اضطراب یا احساس گناه میشود، باید کمی به عقب برگردید. ممکن است دیدن ناخواسته و ناآگاهانه تصاویر پورن در کودکی، چنین هراسی را در او ایجاد کرده باشد.
کد خبر: ۵۱۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
رنگ و روی خوشایند داشته باشید؛ پوست انسان وسیلهای است که با سلامتی عمومی او ارتباط مستقیم دارد و آن را دقیقا منعکس میکند و اگر تحت فشار روانی یا خسته باشید و یا به طور صحیح تغذیه نکرده باشید رنگ آن تغییر پیدا خواهد کرد.
کد خبر: ۵۱۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
شاید سختترین مرحله همین باشد. نباید با قضاوتهای بیمورد و شاخوبرگ دادن به آنها شرایط را بدتر کنیم. وقتی احساس میکنیم خطری ما را تهدید میکند، ذهن برای فهمیدن ماجرا، به سرعت از افکار و داستانهای عجیب و غریب پر میشود. افکاری که بهتر است فراموش شوند.
کد خبر: ۵۱۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵