شاید در ظاهر فکر کردن به یک برنامه جایگزین کمی سخت باشد و یا شاید پیش خود فکر کنید چه نیازی هست؟! و به خود بگویید: «حالا پیش میروم تا ببینم چه پیش میآید»، اما برای گفتن نه قدرتمند و با اعتمادبهنفس، این تمرین حیاتی و ضروری است چراکه ترس و خشم ما را به اعتمادبهنفس و اراده تبدیل میکند.
کد خبر: ۵۳۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
کد خبر: ۵۳۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
آقایان مثبت آنهایی هستند که در مدرسه همیشه نفر اول بودند، آنها دوستانی مهربان و زیبا دارند، مورد تحسین خانواده اند، به دلایلی از خوردن برخی غذاها مانند گوشت پرهیز می کنند، در مسابقات ورزشی شرکت دارند و در نهایت افرادی که ممکن است گاهی صبر شما را لبریز کنند.
کد خبر: ۵۳۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
وقتی تصمیمی می گیرید، بگذارید اجرا شود. مطمئن باشید و تردید نکنید. اجازه ندهید که مسائل حاشیه ای شما را از تصمیمتان منصرف کند.
کد خبر: ۵۳۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
وقتی جنبههای «روانی» اختلالهای اعصاب مطرح میشود، صحبت از آثار روانشناختی، نوع تعامل فرد با افراد مهم زندگی خود مثل پدر، مادر، خواهرها و برادرها، دوستان و مربیان و... بهویژه در دوران کودکی و الگوی روابط و تعامل او با دیگران است.
کد خبر: ۵۳۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
به دست آوردن این دامنه لغت عالی، کار سادهای است. لازم نیست خودتان را در فرهنگهای لغت غرق کنید. ت
کد خبر: ۵۳۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
ممکن است پدر اجازه ندهد دختر با خواستگارش بیرون برود. در چنین شرایطی خانوادهها و دختر و پسر میتوانند با همین میزان ارتباط یا ارتباطات تلفنی از هم پرس و جو کنند و سؤالات شان را بپرسند. حتی دختر و پسر میتوانند در حضور خانواده در گوشهای صحبت کنند.
کد خبر: ۵۳۱۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
برخی از همسران در روابط زناشویی با همسر خود ممکن است تمایل به این روابط را از دست بدهند یا کمتر به این موضوع اهمیت بدهند که این امر ممکن است باعث فشارهای روانی و جسمانی به همسر و منجر به کجروی او شود.
کد خبر: ۵۳۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
دست دادن شل و بیرمق به همراه ناتوانی در برقراری ارتباط چشمی ثابت، نشان دهنده ضعف طرف مقابل در کنترل خود است.
کد خبر: ۵۳۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
گاهی وقتها، شکست به خودی خود دلیل ترس افراد نیست؛ بلکه این ترس از شکست است که آنها را از اقدام باز میدارد. غلبه بر شکست، فرصتی است تا ترسهایتان را کنار بزنید؛ فرصتی برای چیره شدن بر میل درونی که میگوید: فرار کن و در گوشهای با خودت تنها باش.
کد خبر: ۵۳۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
به آنچه دارید ببالید و بیشتر به آنها توجه کنید لازم نیست همیشه نداشته ها و خطاها یتان را ببینید. اگرچه گفته اند ترک عادت موجب مرض است اما ترک این عادت نه تنها موجب مرض نمی شود بلکه شما را زنده و سالم می کند .
کد خبر: ۵۳۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
فعالیتهای تغییر شخصیت را یادداشتبرداریکنید. همه چیز را مکتوب کنید. اینکه الان چگونه هستید و میخواهید چگونه باشید و یا چه اقداماتی در برنامهتان برای تغییر شخصیت طرح ریزی کردهاید. کدام اقدامها موثر بودهاند و کدامها نه. با مستندسازی اقدامات خود، مسیر تغییر را شفاف میسازید.
کد خبر: ۵۲۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
اصلا مهم نیست که حرفهایتان را تا کجا مینویسید. مهم نیست انشای جملهها درست است یا نه؟ فقط بنویسید و بعد آن را مچاله کرده و دور بریزید.به این ترتیب حس مچاله کردن و دور ریختن غم و ناراحتیتان را حس خواهید کرد.
کد خبر: ۵۲۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
کد خبر: ۵۲۸۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
در اکثر مواقع آقایان به دلیل سختی یا احتیاج به پول بیشتر تا دیر وقت سر کار می مانند اما دلیل برخی از مردان سنگینی بار زندگی نیست بلکه آنها به دنبال راهی برای دور ماندن از خانه می گردند.
کد خبر: ۵۲۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
بهتر است اختلافات و مشکلات زناشویی در زمانی نزدیک به زمانی که مشکل پیش آمده حل شود. به تعویق انداختن حل اختلافات باعث کهنه شدن، کینهورزی، دلخوری و... میشود.
کد خبر: ۵۲۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
کسانی که عمیقا عاشق باشند معمولا تجربه حسادت نسبت به معشوق خود را دارند ولی رشته های عاطفی قوی ای هم بینشان وجود دارد: اشتیاق به انحصارطلبی و حسادت شدید وقتی معشوق شما مظنون به خیانت است، طبیعی است.به نظر می رسد این انحصار طلبی تکامل یافته تا فرد عاشق شریک زندگی خود را وادار به رد کردن دیگران نماید.
کد خبر: ۵۲۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
از نظر این گروه، بهتر است اقدامی انجام ندهیم تا اینکه تلاش کنیم و به موفقیت نرسیم. هراس از ناکامی می تواند ما را فلج کند. از خود بپرسید در صورت تلاش و ناکامی، بدترین اتفاق که می تواند رخ دهد چیست؟
کد خبر: ۵۲۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
علت تیک می تواند مربوط به سیستم های مغزی (ارگانیک) باشد که جنبه های ارثی در آن مهم است و می تواند به دلایل روانشناختی (سایکولوژیک) رخ دهد. برای تشخیص علل و بررسی دقیق این موضوع در مورد تیک های مزمن، لازم است به روانپزشک کودک مراجعه و با او مشورت کنید.
کد خبر: ۵۲۷۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
من چطور پیش رفتم؟ توانستم پیش روم چون واقعیت را قبول کرده بودم، اینکه خوشاقبالی فردی دیگر تاثیری بر شانس و خوشاقبالی من ندارد. این احتمال هست که یک روز هم اقبال شما برگردد و شما برنده میدان باشید.
کد خبر: ۵۲۶۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱