نام افسردگي را همه شنيده ايم اما احتمالاً بسياري از ما تصور مي کنيم اين بيماري مختص افراد ضعيف است و چون ما قوي هستيم اين بيماري هيچ وقت سراغ مان نخواهد آمد. اما بد نيست بدانيد از هر چهار خانم يک نفر در دوره اي از زندگي خود مبتلا به اين بيماري مي شود.
کد خبر: ۲۴۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۶
می خواهیم شما را با راه حل های علمی آشنا کنیم. هر فردی مدل شخصیتی ویژه خود را دارد و با توجه به مدل شخصیتی اش با هر موضوعی یا شخصی رفتار می کند. ممکن است این سوال برایتان پیش آید که به تعداد افراد روی زمین مدل شخصیتی وجود دارد و شما نمی توانید تمام عمرتان را صرف شناخت آنها کنید.
کد خبر: ۲۴۷۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۵
براي افزايش سرعت در انجام فعاليت هاي گوناگون و عادت کردن کودک به استفاده مفيد از زمان از او بخواهيد در مدت زمان مشخص کارهايي را براي شما انجام دهد. مثال: دو دقيقه وقت داري که اين تصوير را براي من رسم کني.
کد خبر: ۲۴۷۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
درمان اختلال وسواسی از طریق مشاوره، روان درمانی و همچنین به وسیله داروها صورت می گیرد.داروهای ضدافسردگی خاصی هستند که بر واسطه های شیمیایی مغز مانند سروتونین اثر می کنند. برای تاثیر این داروها بر افکار و رفتارها ممکن است به چند هفته زمان نیاز باشد.
کد خبر: ۲۴۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
اگر یکی از آن انسانهای شجاع هستید با کار کردن بر روی نقاط ضعف خود درونتان را تغییر دهید.
کد خبر: ۲۴۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۳۰
چهار سال پیش ازدواجم به بنبست رسیده بود. همه چیز آنقدر بد بود که تمام وقت نهتنها به طلاق فکر میکردم بلکه حتی دلم نمیخواست سر به تن او باشد. اما حالا دیگر به این چیزها فکر نمیکنم چون همه چیز عوض شده و در حقیقت خیلی بهتر شده است.
کد خبر: ۲۴۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۳۰
دوستتان از شما می خواهد که برای یک مهمانی، از روز قبل به کمکش بروید. شما هم دوست دارید که به او کمک کنید ولی نمی توانید تمام روز از کارتان بزنید وبه کمک او بروید.
کد خبر: ۲۴۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۳۰
اگر همسرتان مسئله مهمی را از شما پنهان کرده است، شاید به این دلیل است که نگران از دست دادن شماست. مثلا اگر او ازدواج قبلی اش را پنهان کرده است، نه به این دلیل است که شما را آزار بدهد، بلکه بخاطر ترس از دست دادن شما چنین راز بزرگی را پنهان کرده است.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
گاهی اوقات پدر و مادر اطلاعات زیادی در اختیار فرزندان خود میگذارند که یا این اطلاعات،ضروری است که موجب رشد و تکامل بیشتر آنان میشود و یا اطلاعات غیرضروری به آنان میدهند.مثلا پای اینترنت و تلویزیون و فیلمهای ویدیویی خانگی مینشینند و هر چه که پخش میشود،میبینند.
کد خبر: ۲۴۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
رایجترین نوع حسادت کودکانه حسادت به اسباب بازیها، لباسها و داراييهایي است كه دیگران دارند و او ندارد. اگر تهیه چنین چيزهايي از عهده شما خارج است به او پسانداز کردن را بياموزيد و بگوييد ميتواند با پولهاي روزانه یا عیدیهای خودش چنين وسايلي را خودش بخرد. گذشت را هم به او بياموزيد.
کد خبر: ۲۴۶۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
اغلب هيجان ها ما را برانگيخته مي کنند اما هيجان و انگيزش هميشه داراي هم پوشي نيستند. يکي از عناصر اصلي در انگيزش نحوه احساس کردن ماست. هيجان هاي ما واکنش هاي غير عيني در مقابل محيط مي باشند که همراه با پاسخ هاي عصبي و هورموني هستند.
کد خبر: ۲۴۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۵
واضح است که تمام این امکانات و پیشرفتها، موجبرفاه زندگی بشر شده است و کارها با سرعت زیادی انجاممیشود و ارزش وقت و زمان، بسیار بالا رفته است؛ ولیدر عین حال، به دلیل کاهش روابط انسانی، به خصوصروابط چهره به چهره، ما هر روز شاهد گسترش سوءظن،عدم ارتباط صحیح، عدم اعتماد و افزایش بیماریهایروانی هستیم...
کد خبر: ۲۴۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۵
رئیستان حتماً باید به شخصی دیگر پاسخگو باشد و اگر آن یک نفر شایعاتی درمورد ارتباط شما شنیده باشد، ممکن است رئیستان بخاطر قوانین شرکت در معرض برکناری قرار گیرد. حتی اگر اخراج نشده یا برکنار نشود، باز هم برایشان بد خواهد بود و ارزش حرفهای آنها را پایین خواهد آورد.
کد خبر: ۲۴۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۵
زمانی كه پای عواطف به میان میآید خیلی از زنان هنوز شیوه مردان سنتی را ترجیح میدهند، به خصوص در ابتدای زندگی مشترك. آنها به خوبی میتوانند از پس كارهایی همچون باز كردن در یا جابهجا كردن صندلی بربیایند ولی وقتی تامل میكنند یعنی از شما انتظار ادای احترام و همكاری دارند و توقع دارند شما این كارها را برای او انجام دهید.
کد خبر: ۲۴۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۲
وقتی از آخر و عاقبت وضعیتی خبر نداشته باشی بهجای اینکه به خودت استرس وارد کنی و افکار منفی به ذهنت بیاوری، کافی است خونسردیات را حفظ کنی. وقتی بتوانی هر نوع عدماطمینان را تحمل کنی و دم برنیاوری، میتوانی کوه را هم جابهجا کنی.
کد خبر: ۲۴۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۱
حقه ای که در اینجا باید به کار ببرید این است که در زمان حال زندگی کنید یعنی اسیر گذشته نباشید و مرتب آرزو نکنید که ای کاش اوضاع اینگونه نبود. تفکر هوشمندانه همچنین به ما کمک می کند تا نوحی حس بی طرفی و خنثی بودن نسبت به اتفاقات بد پیدا کنیم.
کد خبر: ۲۴۵۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۱
اختلال درد یکی از اختلالات روحی است که با تظاهرات جسمی در قالب احساس درد در اندامهای مختلف بدن خود را نشان میدهد، بدون آن که بیماری جسمی خاصی برای توجیه شدت آن وجود داشته باشد. در چنین حالتی استرس و سایر اختلالات روحی با شروع یا تشدید درد، ارتباط نزدیکی پیدا میکند.
کد خبر: ۲۴۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۰
در چنين وضعيتي کودک به جاي کمک گرفتن از قدرت تفکر و تعقل خود، جواب آماده مي خواهد اما اگر به کودک اجازه دهيم تکاليفش را خود انجام دهد، خودش مطالعه کند، سوال کند و جواب سوالاتش را بيابد و ما تنها نظارت داشته باشيم، بي گمان به او کمک بزرگي کرده ايم.نکته ديگر اين که انسان خردورز تمامي اطلاعاتي را که دريافت مي کند بدون چون و چرا نمي پذيرد بلکه آن ها را با بهره گيري از مهارت تفکر نقاد بررسي مي کند و به نقد مي کشد.
کد خبر: ۲۴۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹
این خیلی عجیب است که بیشتر همسران تصور می کنند اختلاف سلیقه و گاه مشاجره نشانه ناموفق بودن یک زندگی زناشویی است اما به عقیده روان شناسان ارتباطی که در آن هیچ اختلاف نظری وجود نداشته باشد بیشتر از یک رابطه پرجدال در خطر طلاق قرار دارد زیرا شما انسان هستید و به دلیل تفاوت زندگی خانوادگی و فرهنگی تان خصوصیاتی متفاوت از یکدیگر دارید و جروبحث و اختلاف یک موضوع بسیار طبیعی در رابطه شماست.
کد خبر: ۲۴۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۸
از تمام اين افراد سوال شد که آيا در زندگي خود شادماني دارند يا خير. از اين افراد ۵۹ درصد پاسخ مثبت دادند 36 درصد گفتند که مطمئن نيستند و 5 درصد گفتند که شادماني ندارند.
کد خبر: ۲۴۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۵