وقتی یک کودک به ناگهان تبدیل به هیولای چسبندهای میشود، این خود نشانهای از رابطهای سالم است، نکته مهم اینجاست که به هیچ عنوان او را تنبیه نکنید یا شدیدا به او ضدحال نزنید.
کد خبر: ۴۸۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
از هر پنج کودک یا نوجوانی که خودکشی میکنند، ۴ نفر نشانههای میل به خاتمه حیات را از خود بروز میدهند. درواقع آشنایی با زنگ خطرهای مربوط به خودکشی کودکان و نوجوانان و توجه و رسیدگی بهموقع به این نشانهها میتواند نجاتبخش جان ۸۰درصد از این بچهها باشد.
کد خبر: ۴۸۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
بددهانی نشانه ای از ناتوانی آدم ها در خویشتن داری است. رکیک گوها در حقیقت نوعی تخلیه روانی انجام می دهند یعنی در حالات نامطلوب خود جابه جایی انجام داده و آن ها را به صورت واژگان رکیک بروز می دهند.
کد خبر: ۴۸۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
ساده ترین راه برای بروز هیجانی مانند خوشحالی، خندیدن است. حتی اگر تنها هستید گاهی می توانید مطلب خنده داری بخوانید و بلند بخندید. اگر غمگینید، سعی کنید درباره موضوعی که باعث ناراحتی تان شده است با کسی صحبت کنید و حتی در حضور او گریه کنید و گاهی می توان احساساتی مانند خشم را در یک فعالیت مانند کار یا ورزش تخلیه کرد.
کد خبر: ۴۸۰۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
از آنجا که مجبور نیستید با استرس کنار بیایید، رابطهی شادتان بلیت به مقصد سلامت بهتر قلب است. اگر در یک رابطهی باثبات باشید که در آن همیشه لبخند میزنید و میخندید، همیشه برایتان مفید خواهدبود. این شادی میتواند شانس حملهی قلبی را در شما کاهش دهد.
کد خبر: ۴۸۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
افرادی که قیافههای بعضا زیبایی هم دارند اگرچه خود را زشت میدانند اما به ظاهر اکتفا نمیکنند و انسانیت را چیزی فراتر از شکل ظاهری میدانند. چرا برخی از مردم اعتقاد دارند جذاب نیستند و درمقابل چرا برخی افراد که شاید ظاهری معمولی داشته باشند خود را بسیار زیبا میدانند؟
کد خبر: ۴۸۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
آدمهایی که اهداف خاصی را برای خود برمیگزینند، احتمال موفقیت بیشتری دارند. بنابراین، مثلا به جای اینکه امسال به خودتان قول دهید به طور کلی وضعیت سلامتتان را بهبود میبخشید، اهدافی را تعیین کنید که اجزای ‘سلامتی’ به شکل خاص برایتان تعریف میکنند.
کد خبر: ۴۸۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
میزان اراده ی شما به طور روزانه تغییر می کند و بستگی به خیلی چیزها مثل داشتن خواب کافی دارد. اگر روزانه کمتر از 6 ساعت بخوابید مغزتان نمی تواند خوب روی مسائل تمرکز کند .
کد خبر: ۴۷۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
مطالعات نشان می دهند توانایی حفظ کردن مطالب چندان تحت تاثیر ساعاتی از شبانه روز که فکر می کنید سرحال و هوشیار هستید، نیست. بلکه تحت تاثیر ساعاتی است که واقعا درس می خوانید و به نظر می رسد بعدازظهر، بهترین زمان روز است.
کد خبر: ۴۷۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
بااینکه خیلی از تحقیقات نشان میدهد که زنها بسیار دلسوزتر از مردها هستند ولی این کاملاً صحت ندارد. سیستم دلسوزی و همدردی در مغز مردها وقتی کسی استرس دارند یا دچار مشکل شده است، واکنش میدهد. ولی بخش «حل کردن مشکل» در ذهنشان خیلی زود غلبه میکند.
کد خبر: ۴۷۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
وقتی دختر و پسری عقد می کنند، توقعات زن و شوهری از یکدیگر دارند. این در حالی است که بر طبق عرف، تا وقتی که زوجین به خصوص دختر در خانه پدر هستند ملزم به رعایت قوانین آن و برآورده کردن توقعات قبلی خانواده هستند. این وضعیت وقتی طولانی بشود، آنها را دچار فرسایش روانی می کند و باعث اختلاف می شود.
کد خبر: ۴۷۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
تصور غلط بعضی افراد درباره خصوصیات فیزیکیشان است. بسیاری از کسانی که از ازدواج میترسند، تصور تحریف شدهای از بدنشان دارند و مثلاً فکر میکنند هیکل یا قد مناسبی ندارند یا از روابط جنسی، ترس و تصورات غلط دارند و همین مسائل به ظاهر بیاهمیت موجب دوری آنان از ازدواج میشود.
کد خبر: ۴۷۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
در طول روز تمرکز بیشتره. سعی کنید در طول روز مطالعه داشته باشید که البته این نکته در افراد مختلف متفاوته و کاملا بسته به شرایط ذهنی و علایق هر فرد،فرق می کنه.
کد خبر: ۴۷۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
اگر کودک شما نسبت به زندگی مورچه ها علاقه نشان نمی دهد، می توانید همراه او به حیاط بروید و حشرات مختلفی را که آنجا زندگی می کنند به کودک جستجو کنید. برای پیدا کردن این حشرات باید هوا، زمین و حتی زیرزمین یا زیر سنگ ها و روی گیاهان را وارسی کنید.
کد خبر: ۴۷۷۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
کد خبر: ۴۷۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
برگه تصدیق خود را بیرون بیاورید و شروع به خواندن آن کنید؛ برگه تصدیق برگهایست که در آن جملاتی نوشتهاید که پتانسیل نامحدود، اهداف مهم و کارهای موردنیاز برای رسیدن به آنها را به شما یادآوری میکند.
کد خبر: ۴۷۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
اگر هنگامی که در جمع هستید، این فکر در ذهنتان مانور می دهد که دیگران در مورد شما چه قضاوتی می کنند، دستپاچه و مضطرب خواهید شد.
کد خبر: ۴۷۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
هنگامی که از شکست میترسید نمیتوانید با خلاقیت و جسورانه کار کنید. اگر هدف شما این است که از شکست و اشتباهات پرهیز کنید، بهزودی و بی سروصدا با آن مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۴۷۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
در درون وجود خود سیر کنید و خود فراموش شده تان را پیدا کنید. در مرکز وجود همه ما مهمترین و راستین ترین پرسش نهفته است. اگر بتوانید خودتان را کشف کنید آنوقت میتوانید خیلی گفتگوها را با خودتان در درون وجودتان داشته باشید که برای یافتن راه حل مشکلات در همه امور زندگی به شما کمک میکند.
کد خبر: ۴۷۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
افرادی که امتیاز بالایی در وظیفه شناسی دارند سخت کار میکنند و به سمت ایدهآل بودن تلاش میکنند. آنها به طور موثر کار میکنند و عاشق کار هستند و دوست دارند در شغل خود برتر شوند. وقت شناسی، قابل اعتماد بودن، استفاده موثر از زمان و پیروی جدی از قوانین محل کار تماماً ویژگیهایی هستند که در افراد با شخصیت وظیفه شناسی دیده میشوند.
کد خبر: ۴۷۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹