تاریخ:
- عباس عبدی: اگر تصمیمی بر اثر بیاطلاعی و جهل گرفته شده، باید از آن جهل عقبنشینی کرد
- پیام پزشکیان در سالگرد ترور هنیه: در اولین روز مسئولیتم، مهان رسمی ما توسط رژیم صهیونیستی ترور شد
- ده گام اثربخش برای دستیابی به شادی و آرامش پایدار
- حوزه: جان و مال ترامپ حلال است
- واکنش ها به اظهارات داریوش ارجمند؛ در توهم مالک اشتر شناور است
- قطار شهربازی کرمان ۱۲ نفر را زخمی کرد
- امروز با سعدی: به رنگ و بوی بهار ای فقیر قانع باش
- کاغذ کتاب درسی کمیاب شد
برچسب جستجو
نکته مهم بعدی برای انجام آن، تقسیم عوامل استرس زای خود در دو ستون است آنهایی که می توانید کنترل کنید و آن هایی که نمی توانید. به مواردی در فهرست تان که شما توان مقابله با آن ها را ندارید، نگاهی بیاندازید.
کد خبر: ۴۸۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
کد خبر: ۴۸۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
دوستان معمولاً انتظار دارند که روزهای آخر هفته را با آنان سپری کنید. حال، ممکن است شما تمایل داشته باشید آخر هفته را در تنهایی به سر برده و با خود خلوت کنید. در چنین شرایطی بهتر است همین کار را انجام دهید.
کد خبر: ۴۸۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
ازدواج اهداف زیادی را دربردارد و از ابعاد گوناگون مورد توجه است. یکی از مواردی که با ازدواج می‌توان به آن دست یافت حصول آرامش روانی و رفع نیاز غریزی جنسی است.
کد خبر: ۴۸۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
«موفقیت مخصوصا در فناوری به ارتباط ثابت و مکرر با مشتریان بالقوه و مشتریان بالفعل بستگی دارد، این موضوع اولویت شخصی هر روزه من است.
کد خبر: ۴۸۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
سیمون می‌گوید انتخاب طبیعی به سود کسانی است که می‌توانند آینده را دقیقا پیش‌بینی کنند، و مغز ما به گونه‌ای تکامل یافته است که باور کند غافلگیری بد است. “وقتی غافلگیری بد نباشد تضاد شناختی بزرگی به وجود می‌آید. گنجاندن یک روایت یا غافلگیری غیرمنتظره در پیغام‌تان یک پاسخ ستیز و گریز، از نوع لذت‌بخش، به راه می‌اندازد. ”
کد خبر: ۴۸۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
در روز دوشنبه ۱۹ دسامبر تصمیمی جسورانه و خطرناک گرفتیم. سیاست مدیریتی ما تغییر کرد و اعلام کردیم حاضر به تعویض تمام پردازنده‌ها هستیم. برای تصور حجم کار خوب است بدانید که میلیون‌ها پردازنده فروخته شده بود.
کد خبر: ۴۸۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
پول برای خرج کردن است، شهرت باد هوا است، و شرایط همیشه تغییر می‌کند. این‌ها آرمان‌هایی هستند که به راحتی از آنها حمایت می‌کنید. زیاد تلویزیون تماشا نمی‌کنید، یا دنباله‌روی افراد مشهور نیستید یا برای شأن‌تان ارزش قائل هستید.
کد خبر: ۴۸۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
با وجود این، احساس خشم تجربه‌ای بسیار مهم است و می‌تواند حقایقی فراوان از احوالات‌مان را آشکار کند، از این رو نباید آن را پس زد یا پنهان کرد.
کد خبر: ۴۸۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
نوجوانان افسرده تمایل دارند تا از دوستان و فعالیت هایشان کنار بکشند که قبلا از انها لذت می بردند . اما انزواء تنها افسردگی را بدتر می سازد از اینرو هر آنچه می توانید انجام دهید تا به نوجوانتان برای برقراری ارتباط مجدد کمک کنید .
کد خبر: ۴۸۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
کودک به هنگام به دنیا آمدن، احساس های درونی و نیازهایی دارد که منجر به رفتارهایی در وی می شود. مثلا با گرسنه بودن، می گرید و با تامین بودن، می خندد…. و این حالت در کودکی پایان نمی پذیرد و تا بزرگسالی در افراد مختلف به انحاء مختلفی ادامه می یابد.
کد خبر: ۴۸۳۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
زمانی که متوجه شدید کودک‌تان عادت کرده مدام به شما بچسبد، باید سعی کنید درباره این مسئله با او صحبت کنید.
کد خبر: ۴۸۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
کودک نگران این است که ارزشش در نزد پدرومادر کم شود و به همین دلیل دروغ می‌گوید. این مساله از این جهت اهمیت دارد که در مقابل اشتباهات یا کاستی‌های کودک ارزش و اعتبار او را زیر سوال نبریم و در مقابل اشتباهات او واکنش شدید نشان ندهیم.
کد خبر: ۴۸۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
عواطف زن و مرد با یکدیگر متفاوت است و هیچ کدام از ما حق نداریم در برابر ناراحتی دیگران لفظ «بی جنبه» را به کار ببریم. در واقع، گاهی با یک حرف ساده زمینه استرس و اضطراب همسرمان را فراهم می کنیم و اصلاً اهمیتی نمی دهیم که ته مانده های همین دلخوری می تواند موجبات شکل گیری سایر اختلاف ها را فراهم کند.
کد خبر: ۴۸۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
به گفته کارشناسان ، محرک جنسی این افراد ، چیزی غیر از همسرشان می باشد و در مسیری حرکت می کنند که جُز پوچی ، تنهایی ، احساس گناه ، بی مسئولیتی ، روابط غیر عاطفی و غیر متعهدانه به همسر خود هیچ نصیبی نمی برند .
کد خبر: ۴۸۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
در بسیاری از موارد بحث‌ها بخاطر سوءتفاهم‌ها و یا ندانستن حقیقت بالا می‌گیرند. وقتی حقیقتی روشن نیست اغلب بخاطر بدفهمی و سوتفاهم تنش و درگیری درست می‌شود. این هم برای شما پیش می‌آید و هم برای طرف مقابلتان.
کد خبر: ۴۸۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
وقتی یک کودک به ناگهان تبدیل به هیولای چسبنده‌ای می‌شود، این خود نشانه‌ای از رابطه‌ای سالم است، نکته مهم اینجاست که به هیچ عنوان او را تنبیه نکنید یا شدیدا به او ضدحال نزنید.
کد خبر: ۴۸۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
از هر پنج کودک یا نوجوانی که خودکشی می‌کنند، ۴ نفر نشانه‌های میل به خاتمه حیات را از خود بروز می‌دهند. درواقع آشنایی با زنگ خطرهای مربوط به خودکشی کودکان و نوجوانان و توجه و رسیدگی به‌موقع به این نشانه‌ها می‌تواند نجات‌بخش جان ۸۰درصد از این بچه‌ها باشد.
کد خبر: ۴۸۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
بددهانی نشانه ای از ناتوانی آدم ها در خویشتن داری است. رکیک گوها در حقیقت نوعی تخلیه روانی انجام می دهند یعنی در حالات نامطلوب خود جابه جایی انجام داده و آن ها را به صورت واژگان رکیک بروز می دهند.
کد خبر: ۴۸۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
ساده ترین راه برای بروز هیجانی مانند خوشحالی، خندیدن است. حتی اگر تنها هستید گاهی می توانید مطلب خنده داری بخوانید و بلند بخندید. اگر غمگینید، سعی کنید درباره موضوعی که باعث ناراحتی تان شده است با کسی صحبت کنید و حتی در حضور او گریه کنید و گاهی می توان احساساتی مانند خشم را در یک فعالیت مانند کار یا ورزش تخلیه کرد.
کد خبر: ۴۸۰۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
آخرین اخبار
صحنه‌ای ناب از طبیعت: شیر خوردن بچه گوزن در جنگل‌های هیرکانی (فیلم) جزئیات ثبت نام عمره ۱۴۰۴ قلب شما چند ساله است؟ ممکن است سریع‌تر از خودتان در حال پیر شدن باشد مهاجرت تحصیلی به امید پزشک شدن/ از کمبود بودجه تا افسردگی پشت کنکوری ها ۱۱ راهکار موثر برای کاهش مصرف برق کولر آبی در تابستان طرز تهیه رولت گوشت با جعفری و گردو غضب ؛ بمب یک تُنی غیر اتمی ترکیه که استخوان انسان را هم ذوب می‌کند (+عکس) طرز تهیه کباب بال مرغ دودی و طعم دار در استانبول (فیلم) کارگردان معروف ایرانی در سوییس (عکس) دیدنی های امروز؛ از اعتراضات جهانی علیه تعرفه های ترامپ تا تظاهرات بر ضد گرسنگی دادن به مردم غزه
پربازدید ها