نوشخوار فکری یکی از رایجترین مشکلات روانی است که میتواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. در این مطلب سه تکنیک علمی و عملی معرفی میشود که به شما کمک میکند از چرخه افکار تکراری و نگرانیهای بیپایان رها شوید.
کد خبر: ۱۰۷۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
در روانشناسی ، خوددرمانی با داروهای روانگردان معمولاً در زمینه استفاده از مواد مخدر تفریحی، الکل و سایر اشکال برای رفع کاهش علائم ناراحتی روانی ، استرس و اضطراب ، مورد استفاده قرار میگیرد،این استفاده خود سرانه میتواند به عنوان یک آسیب جدی برای سلامت جسمی و روانی عمل کند.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
گفتن از روزهای خاکستری در وضعیت سفید
بلوجونیور در تلاش است تا با سادهسازی دسترسی به مشاوران حرفهای، این مسیر را برای خانوادهها کمهزینهتر، آسانتر و شخصیتر کند.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
روانشناسی مثبتنگر به تقویت ویژگیهای شخصیتی مثبت مانند شجاعت، عدالت، بخشندگی و عشق میپردازد که این ویژگیها نقش مهمی در بهبود تاب آوری و کیفیت روابط اجتماعی و خانوادگی دارند.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
تصور کنید در حال گفتوگوی عمیقی هستید و ناگهان متوجه میشوید که طرف مقابل بیسر و صدا پشت گردنش را میمالد.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
هر کودکی دنیای خاص و پیچیدهای دارد که از وراثت ، محیط و افکار، احساسات، و رفتارهای او شکل میگیرد. این دنیا برای والدین گاهی ناشناخته و رمزآلود است. بسیاری از والدین به دنبال راهی برای درک بهتر احساسات و نیازهای فرزندان خود هستند.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
وارونه جلوه دادن حقایق، وارونهنمایی، وارونهنمایی ذهنی، یا «تحریف واقعیت» یک نوع دستکاری روانی است که در آن فردی یا گروهی تلاش میکند ادراک، حافظه یا واقعیت فرد دیگر را زیر سؤال ببرد و او را به شک در مورد عقل، حافظه یا قضاوت خودش بیندازد. این رفتار معمولاً با هدف کنترل کردن، قدرتنمایی یا فریب دادن طرف مقابل انجام میشود. به این روش، رفتار احمقانگارانه و «پدیده چراغ گاز» هم گفته شده است.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
روانشناسی تاریک استفاده از دستکاری ذهن، متقاعدسازی و اجبار به صورتی است که به مخاطب آسیب میزند. با مبحث روانشناسی تاریک بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۶۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
مهربانی و خوبی فضیلت است، اما نه به قیمت از دست دادن عزت نفس، مهربانیهای بیقید و شرط گاه موجب سوءاستفاده دیگران میشود.مثل کفش پاشنه خوابیده نباشید .
کد خبر: ۱۰۶۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
ناصر فکوهی، انسانشناس از بازتعریف انسان و انسانیت گفت
هر موضوعی که به زندگی انسان ربط داشته باشد می تواند موضوع انسان شناسی باشد و انسانشناس معتقد است در همه جنبه های زندگی انسان، در همه مسائل و پدیده ها، ابعادی فرهنگی وجود دارد و وظیفه او مطالعه بر این ابعاد است.
کد خبر: ۱۰۶۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
در علم روانشناسی و رفتاری، چالش سلیمان به پدیدهای گفته میشود که در آن افراد در تصمیمگیری و حل مسئله برای دیگران عاقلانهتر عمل میکنند اما در زندگی شخصیشان تصمیمهای ضعیفی میگیرند.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
روانشناسی فردی به عنوان یکی از کاربردیترین شاخههای روانشناسی ، نقشهای است برای کشف قلمروهای ناشناخته وجودمان. این دانش به ما میآموزد چگونه با رمزگشایی از لایههای پیچیده شخصیت، رفتارها و افکار خود، به معماری وجود خویش بپردازیم.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
یکی از کلیدیترین مؤلفههای روانشناسی مثبت در درمان خجالت، تقویت اعتماد به نفس است.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
تنبلی گاهی اوقات تحت تأثیر محیط اجتماعی و قضاوتهای دیگران نیز شکل میگیرد.
کد خبر: ۱۰۵۸۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
احساس گناه در روانشناسی به عنوان هیجانی خودآگاه تعریف میشود که ناشی از انجام دادن یا تصور انجام دادن کاری غلط است و با سرزنش خود و میل به مجازات همراه است.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
مشاوره معمولا در چند جلسه انجام می شود، به همین خاطر باید هزینه ای معقول داشته باشد تا عموم جامعه بتوانند از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۵۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
طبق یک تحقیق انجام شده، ۶۳ تا ۷۵ درصد بیماری های روانی، برخلاف بیماریهای جسمانی تا ۲۵ سالگی رخ میدهد. اگر به آن رسیدگی نشود، تبعات آن میتواند منجر به ناتوانی و از دست دادن پتانسیل انسانی و اختلال در تحول و رشد یافتگی و مختل کردن روابط بین فردی، پیشرفت شغلی و تحصیلی و... شود.
کد خبر: ۱۰۵۵۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
تأثیر روانشناسی مثبتگرا بر بهبود روابط یکی از موضوعات مهم در ارتباطات انسانی است. این رویکرد به کمک تفکر مثبت و تقویت جنبههای خوب روابط، میتواند به ایجاد ارتباطات عمیقتر و سالمتر منجر شود. در این مقاله از بیتوته به بررسی تاثیر روانشناسی مثبتگرا بر روابط مختلف پرداخته میشود. این روشها میتوانند به بهبود کیفیت روابط عاطفی و اجتماعی کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۵۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
یکی از باورهای رایج در مورد روانشناسی ، این است که روانشناسی فقط “حس مشترک” است. بر خلاف حس مشترک، روانشناسی متکی بر روش های علمی برای بررسی پرسش ها و رسیدن به نتیجه گیری است. روانشناسی استفاده از روش های تجربی است که محققان را قادر به کشف روابط بین متغیرهای مختلف می کند.
کد خبر: ۱۰۵۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
روانشناسی علم مطالعه رفتار، ذهن و فرآیندهای شناختی انسان است. اگر بدانیم روانشناسی چیست، میتوانیم با شناخت تاثیرات بیولوژیکی، فشارهای اجتماعی و عوامل محیطی بر چگونگی تفکر، عملکرد و احساس انسان، او را بهتر بشناسیم.
کد خبر: ۱۰۵۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷