انواع مختلف کدو حاوی حدود 88 تا 97 درصد آب است. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی، انواع ویتامینها، مواد معدنی، ترکیبات فیتوشیمیک، آنتیاکسیدانها و فیبرهای غذایی است. حالا که فصل، فصل کدو مسمایی است سعی کنید این ماده غذایی مفید را در برنامهی غذاییتان بگنجانید.
کد خبر: ۲۲۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۴