مصرف قند، شكر و محصولات شيرين را كاهش دهید. به جای قند و شكر از مقدار كمی خشكبار مثل كشمش و توت خشك و در طول روز استفاده كنید. مصرف انواع شیرینیها، كیك، بیسكویت، كلوچه، آبنبات، شكلات، نوشابه، شربت و سایر فرآوردههای حاوی شكر را تا حد امكان كاهش كنید.
کد خبر: ۲۱۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۳