در بادام زمینی بو داده، محتوای آنتی اکسیدانی آن 22 درصد بیشتر میشود، به طوری که مقدار آنتی اکسیدان آن حتی از توت فرنگی و تمشک هم بیشتر میشود.
کد خبر: ۲۵۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
وي با تاكيد بر مصرف پياز در وعدههاي غذايي، اظهار كرد: ميزان انرژي در پياز پايين و حدود ۳۸ كيلو كالري در ۱۰۰ گرم است.
کد خبر: ۲۱۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۴
انجام تمرينات حمل كننده وزن بدن مثل بالا رفتن از پلهها، هاكي و تنيس را فراموش نكنيد.
کد خبر: ۱۹۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۹