اگر صبحها با خستگی از خواب بیدار میشوید، شاید نور طبیعی سپیدهدم همان چیزی باشد که بدنتان برای شادابی بیشتر در زمان بیدارشدن، به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۵۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
کد خبر: ۳۱۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۶
اگر خوب دقت کنید متوجه خواهید شد که وقتی غذاهای بسیار شیرین و دارای کربوهیدرات زیاد میخورید، این حالت خواب آلودگی و سستی بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۱۸۵۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۲۵