درون‌گرا

درون‌گرا یی به معنی نیاز به خلوت کردن با خود برای بازیابی انرژی، دوری از شلوغی و هیاهو، یک چیز است اما درون‌گرا یی که روحی زیبا دارد، چیز دیگری است. در این مقاله درون گراها با روحی زیبا را معرفی کرده ایم و توصیه هایی برای مراقبت از خودشان ارائه کرده ایم.

این مفهوم در معنای مدرن خود به دهه ۱۹۲۰ میلادی و کارل یونگ روان‌شناس برمی‌گردد. امروزه درون‌گرا یی بخش ثابتی از آزمون‌های شخصیت است، مثل تعیین‌گر تیپ مایرز بریگز یا MBTI. درون‌گرا ها لزوماً خجالتی نیستند. افراد خجالتی در محیط‌های اجتماعی مضطرب هستند و می‌ترسند؛ درون‌گرا ها عموماً این‌گونه نیستند. درون‌گرا ها جامعه‌گریز هم نیستند. در عوض درون‌گرا ها افرادی هستند که دیگران را خسته‌کننده می‌دانند.

یکی از این خصوصیات شخصیتی که به دلیل تاثیر بر همه جنبه‌های زندگی ما توجه زیادی را به خود جلب کرده است، « درون‌گرا یی» و بعد دیگر آن «برون‌گرایی» است.