با ورزش مداوم نيز ميتوانيد از دست رفتن استخوانها و عضلات را محدود كنيد. همچنين نشان داده شده است، مثبتانديشي در افراد، طول عمر آنها را تا هفت ونيم سال افزايش ميدهد.
کد خبر: ۱۸۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۴
البته سالمترین وضعیت برای مصرف گردو، حالت طبیعی آن است و انجام هر فرآیندی روی آن می تواند مواد مغذی موجود در این خوراکی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۰
وي همچنين خاصيت ضد باکتري چاي را از ديگر خواص قابل توجه در راستاي جلوگيري از ابتلا به انواع عفونتهاي دهان و دندان دانست.
کد خبر: ۱۵۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۱۸