مصرف سالاد حاوی كالری اندك قبل از خوردن هر وعده غذایی به كاهش وزن كمك میكند. در واقع سالاد پیش از غذا حجم زیادی از معده را پر میكند و باعث میشود كه زودتر احساس سیری كنید كه به این ترتیب از حجم غذایتان كاسته میشود.
کد خبر: ۲۵۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت یا لیموترش تازه با آب پرتقال صبح ناشتا تاثیر زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن دارد و روند لاغری را سرعت می بخشد.
کد خبر: ۲۵۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
خوشبختانه گریپفروت هم مانند پرتقال و لیموشیرین، یکی از میوههای در دسترس در فصلهای پاییز و زمستان و همچنین سرشار از ویتامین C است.
کد خبر: ۲۵۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
ماده بتاكاروتن (beta carotene) موجوددر مواد غذایی نارنجی رنگ برای سلامت چشم و پوست بسیار مفید است و خطر بعضی از سرطان ها را هم كاهش می دهد.
کد خبر: ۲۵۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
اگر گریپ فروت را صبح ناشتا بخورند، خواص ادرارآور آن زیاد می شود و سموم را از بدن خارج می كند .
کد خبر: ۲۵۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
این داروها شامل داروهای فشار خون، سرطان و کلسترول هستند. همچنین داروهایی که برای کاهش فعالیت سیستم دفاعی بدن پس از عمل پیوند تجویز میشوند در ترکیب با گریپ فروت میتوانند خطرناک باشند.
کد خبر: ۲۴۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۷
چنانچه دارویی که مصرف می کنید سطح پتاسیم خون را بالا می برد از نوشیدن آب پرتقال به همراه آن خودداری کنید. بالا رفتن بیش از حد پتاسیم در بدن نیز منجر به بروز علائمی همچون گرفتگی عضلات و یا تپش قلب می شود.
کد خبر: ۲۴۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۴
گريپ فروت حاوي برخي مواد شيميايي است که با آنزيمهاي تجزيه کننده انواع خاصي از داروها در روده تداخل ايجاد مي کند و تاثير داروهاي مصرف شده را کاهش مي دهد
کد خبر: ۲۳۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۳
توصیه پزشکان به شما نیز این است که حتما استفاده از انار و عصاره آن را در بخشی از برنامه غذایی خود قرار دهید. این میوه و عصاره آن حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان بوده و سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند.
کد خبر: ۲۱۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۷
گریپ فروت حاوی موادی است که موجب تولید آنزیمهایی میشوند که در جلوگیری از پیدایش سرطان اثر دارند و نیز بیوفلاوونوییدهایی دارد که از عملکرد هورمونهایی که باعث رشد غده (تومور) میشوند، جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۲۰۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۰
گريپ فروت كه سرشار از ويتامين C است به قابليت ارتجاعي رگها كمك كرده و آنها را مستحكم ميسازد.
کد خبر: ۲۰۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۳
- گریپ فروت در عین حال آنزیمهای چربی سوز است که به کاهش وزن کمک میکنند. این آنزیمها در واقع از ذخیره شدن قند و نشاسته در بدن جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۱۸۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۰
مطالعات نشان ميدهد كه نوشيدن 5 فنجان چاي سبز در روز كمك ميكند كه وزنتان را به ميزان زيادي كم كنيد و نكته جالب اينكه بيشتر اين كاهش وزن در ناحيه دور شكم اتفاق ميافتد.
کد خبر: ۱۶۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۰۹
اين متخصص تغذيه افزود: گريپفروت عمل هضم را آسان ميكند و به دليل داشتن ويتامين C و بيوفلاوونوئيد براي حفظ سلامت قلب و عروق مفيد است.
کد خبر: ۱۶۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۲۴
نكته مهم ديگري كه بايد به خاطر داشته باشيد، اين است كه حتي اگر زمان مصرف دارو و گريپ فروت متفاوت باشد، باز هم نميتواند از اين تداخل جلوگيري كند.
کد خبر: ۱۴۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۲۳