حمله پانیک (Panic Attack) یک دورهی ناگهانی و شدید از ترس یا ناراحتی شدید است که معمولاً بدون خطر واقعی رخ میدهد، اما فرد آن را بهصورت یک تهدید جدی برای جان یا سلامت خود تجربه میکند. این حمله بهطور ناگهانی شروع میشود، در مدت کوتاهی به اوج میرسد و معمولاً بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه طول میکشد. حمله پانیک میتواند بهصورت تکبار اتفاق بیفتد یا بخشی از یک اختلال به نام اختلال پانیک باشد.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
پانیک اتک (Panic Attack) یک حمله ناگهانی از ترس شدید است که همراه با علائم فیزیکی و روانی طاقتفرسا ظاهر میشود. اسم پانیک یا آنطور که بیشتر ما میگوییم «پنیک» از خدایی یونانی گرفته شده که عامل ترس ناگهانی بود. ترس محصول پانیک به شکل ناگهانی رخ میدهد و شما را اسیر میکند. حمله پانیک به سرعت به اوج میرسد و اثرش میتواند تا نیم ساعت ادامه داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
حمله غم، تجربهای ناگهانی و شدید از اندوه است که میتواند با علائم جسمانی و روانی مشابه حمله پانیک همراه باشد و مدیریت آن بخش مهمی از فرآیند سوگواری محسوب میشود.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
حملات پانیک و حملات اضطرابی شبیه به هم به نظر می رسند و از نظر جسمی و احساسی، علائم مشترک زیادی دارند. ممکن است همزمان دچار حملات پانیک و اضطرابی شوید. برای مثال ممکن است هنگامی که به یک موقعیت پر استرس فکر می کنید.
کد خبر: ۷۵۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹