تای چی

برچسب جستجو
یوگا، تای‌چی، دویدن یا پیاده‌روی و تمرین قدرتی، چهار ورزش ساده، بدون نیاز به دارو، روان‌درمانی و یا هزینه‌های سنگین، خواب شبانه‌تان را متحول می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶

یوان‌ژی رزمی کاری است که هر حرکت او قدرت و آرامش را در خود جای داده است. این تسلط نتیجه سال‌ها تمرین مداوم اوست.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است.
کد خبر: ۹۴۳۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

کد خبر: ۷۲۵۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

آخرین اخبار
پربازدید ها