تاریخ:
- اگه فقط یک کار برای موفقیت باشه، چیه؟
- هند آب را بر روی پاکستان بست
- ردیابی مفقودان مهاجر و بلوچ و بیشناسنامه در فاجعه بندر رجایی
- ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات: از مدیریت استرس تا تکنیکهای مطالعه
- روبیو، مشاور امنیت ملی ترامپ شد؛ با حفظ سمت
- زمان انتخابات مجلس و شورای شهر و خبرگان معلوم شد؛ ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۵
- قم / آتشسوزی در شهرک صنعتی (+عکس)/ پنج مصدوم، حال 2 نفر وخیم است
- هفتکل؛ فراموششدهای در آغاز مدرنیته نفتی ایران
- سفر یک روزه عراقچی به پاکستان / «مذاکرات کلیدی» برای کاهش تنش دهلی و اسلام آباد
- چرا سیاست خارجی ما خوب کار نمی کند؟ تقدم امت گرایی بر منافع ملی/طرح حوزه علمیه: پرداختن به جغرافیای ظهور!
برچسب جستجو
در هنگام خريد گردو به تيرگي و يا روشن بودن آن توجه نكنيد چرا كه اين مسئله هيچ تأثيري در ميزان مفيد بودن گردو ندارد و فقط زماني مي تواند، مؤثر باشد كه گردو تلخ و يا زدگي داشته باشد كه در آن صورت ممكن است، اسيد چرب آن تجزيه شده باشد.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
وی عنوان کرد: ماهی های چرب، آب ها و اقیانوس ها از امگا 3 با تفاوت ناچیزی برخوردارند.
کد خبر: ۲۷۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
کد خبر: ۲۷۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۹
ماده اصلی که در امگا 3 وجود دارد دوکوزاهگزانوئیک (dha) نام دارد که ماده اصلی در این واکنش های سلولی است و بهترین عامل برای ساختار مغزی به حساب می آيد.
کد خبر: ۲۷۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
در ادامه نتایج اعلام شد که این افراد 27 درصد به هر دلیلی کمتر می‌میرند و 37 درصد نیز کمتر دچار مشکلات قلبی و عروقی می‌شوند و تمام سیستم‌های بدن آنها به خوبی کار می‌کند.
کد خبر: ۲۶۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
محققان آمریکایی گفتند: ویتامین D و امگا 3 ممکن است به توانایی سیستم ایمنی بدن برای پاکسازی مغز از «پلاک‌های آمیلوئید» که باعث آلزایمر می‌شود، کمک کند.
کد خبر: ۲۶۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۵
دکتر مژگان شریفی
کد خبر: ۲۵۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۱
لازم است که به همراه روغن زیتون مواد غذایی دیگری مثل روغن گردو و یا ماهی‌های چرب (ماهی آزاد، تن) که سرشار از امگا 3 ها هستند میل کنید. در این صورت خواص ضد پیری آن چند برابر می‌شود.
کد خبر: ۲۵۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
اسید چرب امگا 3 بر سلامتی پوست اثر مثبتی دارد. این اسید چرب از خشک شدن و پوسته پوسته شدن، اگزما، جوش و دیگر بیماری های پوستی جلوگیری می کند. علاوه بر آن موجب تسریع در بهبود پوست بیمار می گردد.
کد خبر: ۲۵۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
ماهی های چرب غنی ترین منابع امگا 3 هستند، ماهی هایی مانند: ماهی آزاد، ماهی مارکو، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن، ماهی قزل آلا، مار ماهی، ماهی کولی، ماهی فلتان، ماهی ریش دار، ماهی نیزه و...
کد خبر: ۲۵۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
کد خبر: ۲۴۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۷
وی گفت: مصرف غذاهای حاوی امگا 3 ، می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی موثر بوده و به کاهش فشار خون، کلسترول خون و درد و التهابات کمک کند.
کد خبر: ۲۴۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
تخم مرغها همچنین منبع خوبی از ویتامین B12 هستند ، ویتامینی که کمبود آن موجب زوال حافظه و پریشانی می شود. در این ماده غذایی همچنین ید وجود دارد که می تواند به تواناییهای کودکان در حل مسئله بیافزاید.
کد خبر: ۲۳۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۹
افراد بالغ جوان و سالم در گروه‌های سنی 18 تا 25 ساله می‌توانند حتی با افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا – 3 حافظه شغلی خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۲۳۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شایعترین اختلالات غدد درون‌ریز در زنان و شایعترین علت نازایی ناشی از عدم تخمک‌گذاری می‌باشد.
کد خبر: ۲۳۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۶
دکتر حمیدرضا فرشچی
حتما شما نیز نام چربی امگا 3 را به وفور شنیده اید و احتمالا در مورد مزایایی که روغن امگا 3 برای سلامت تان به ارمغان می آورد نیز شنیده اید اما شاید از جمله افرادی باشید که دقیقا نمی دانند که امگا 3 چیست؟
کد خبر: ۲۲۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۱
اضافه وزن ناشی از افزایش بافت چربی، حساسیت سلول های بدن به انسولین را کم می کند و در نتیجه غلظت قند خون بالا می رود.
کد خبر: ۲۲۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۳۰
فاکتورهای فیزیولوژیکی و محیطی دو عامل موثر درایجاد سنگ‌های ادراری هستنند. در افرادی که زمینه تشکیل سنگ وجود دارد ..
کد خبر: ۲۲۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۵
دژنراسیون ماکولا(Macular degeneration) (AMD or ARMD)، یا تباهی لکه زرد، شایعترین علت کوری در افراد مسن است. در این بیماری ماکولا یا لکه زرد که در شبکیه وجود دارد
کد خبر: ۲۲۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۲
امیرهادی انواری
کد خبر: ۲۲۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۳
آخرین اخبار
پزشکیان وارد قم شد وندی شرمن: ترامپ به‌دنبال جنگ با ایران نیست؛ احتمال توافق وجود دارد پاکستان خواستار نشست محرمانه شورای امنیت درباره تنش‌ها با هند شد ترامپ: گفت‌وگوهای خوبی درباره اوکراین و روسیه داشتیم / خواستار توافق منصفانه با چین هستم با این خوراکی‌ها انرژی روزانه‌تان را دو برابر کنید چاپارخانه(پست خانه) رشت اواخر دوره قاجار (عکس) ترامپ: استیون میلر گزینه اصلی مشاور امنیت ملی آمریکاست عراقچی در پاکستان : خواستار پیشگیری از افزایش تنش‌ها در منطقه هستیم روزنامه اعتماد: پیامک حجاب از سوی پلیس امنیت اخلاقی ارسال می‌شود توصیه‌های کیهان به دولت : به جای مذاکره در منطقه مقتدر باشید / دولت رئیسی را الگو کرده و مخبر را مشاور کنید
پربازدید ها