تاریخ:
- اگه فقط یک کار برای موفقیت باشه، چیه؟
- هند آب را بر روی پاکستان بست
- ردیابی مفقودان مهاجر و بلوچ و بیشناسنامه در فاجعه بندر رجایی
- ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات: از مدیریت استرس تا تکنیکهای مطالعه
- روبیو، مشاور امنیت ملی ترامپ شد؛ با حفظ سمت
- زمان انتخابات مجلس و شورای شهر و خبرگان معلوم شد؛ ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۵
- قم / آتشسوزی در شهرک صنعتی (+عکس)/ پنج مصدوم، حال 2 نفر وخیم است
- هفتکل؛ فراموششدهای در آغاز مدرنیته نفتی ایران
- سفر یک روزه عراقچی به پاکستان / «مذاکرات کلیدی» برای کاهش تنش دهلی و اسلام آباد
- چرا سیاست خارجی ما خوب کار نمی کند؟ تقدم امت گرایی بر منافع ملی/طرح حوزه علمیه: پرداختن به جغرافیای ظهور!
برچسب جستجو
کد خبر: ۳۶۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
دکتر زندی ادامه داد: در پوسته تخم مرغ بطور طبیعی میکروارگانیسم‌های نرمال وجود دارد که به نوعی سد دفاعی در برابر عوامل بیماری‌زای بیرونی، محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۵۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
مغز همچنین به مقدار زیادی انرژی نیاز دارد. گرچه مغز تنها 2% وزن بدن را تشکیل می دهد اما 20% انرژی مصرف می کند.
کد خبر: ۳۴۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
منابع غذایی غنی از اسید چرب امگا 3 مانند ماهی و میگو و حبوبات و غلات سبوس‌دار، مغز دانه‌ها، خشکبار و محصولات سویا مانند آجیل و شیر سویا که حاوی ترکیبات ویژه ایزوفلانوئید است و خاصیت ضد سرطانی دارد برای کاهش ابتلا به سرطان پروستات توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۴۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
نشانه های بیماری افرادی که روزانه حدود 10 گرم روغن ماهی مصرف می کنند به طور محسوسی کاهش پیدا می کند گردو و روغن دانه کتان و روغن کاهی جزء منابع غنی اسید های چرب امگا 3 هستند.
کد خبر: ۳۴۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
البته شما می‌توانید برای جذب بهتر آهن تمام پروتئین‌های حیوانی آنها را با آبلیموی تازه میل کنید یا بعد از خوردن غذا، یک پرتقال تازه و متوسط که حاوی ویتامین C فراوانی است، مصرف کنید. به‌طور کلی، ویتامین C می‌تواند نقشی اساسی در جذب آهن داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۶
بیماری رایجی که در افراد بالای پنجاه سال به خصوص در زنان دیده میشو،د پوکی استخوان بوده که این بیماری حاصل کاهش بافت استخوانی در بدن است، چنانچه تنظیم ساخت سلولهای بافت استخوانی به هم بخورد از تراکم بافت استخوانی کاسته شده و این بیماری حادث می‌شود.
کد خبر: ۳۲۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
زمانی که عصبانی هستید نیز می‌توانید این حالت را با پتاسیم از بین ببرید. پتاسیم، الکترولیتی است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند. موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۳۲۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۹
ماهی، روغن زیتون و دانه های خوراکی مانند گندم، لوبیا، سویا و بذر کتان از جمله مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که باید روزانه نیاز بدن شما به امگا3 را برطرف کنند.
کد خبر: ۳۲۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۶
وی ادامه داد: جلوگیری از مصرف غذاهایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند مثل کنسروها سلامت مغز را تامین می کند.
کد خبر: ۳۱۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۹
30 سال پیش محققان شروع به مطالعه در مورد مبتلا نشدن بومیان آلاسکا به بیماری‌های قلبی کردند. اکنون دانشمندان می‌دانند که علت این امر مصرف زیاد ماهی بوده است. ماهی منبع فراوان امگا3 است که مانع رسوب کلسترول در شریان‌ها و آرتیمی قلب می‌شود.
کد خبر: ۳۱۱۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷
کد خبر: ۳۰۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
بررسي ها نشان مي دهند، افزايش بيش از حد امگا 3 براي بدن باعث نقص در سيستم ايمني بدن مي شود و خطرات جبران ناپذيري را براي سلامت مردان به وجود مي آورد.
کد خبر: ۲۹۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸
کد خبر: ۲۹۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۹
یافته‌های علمی بیانگر تاثیرات مفید امگا 3 بر سلامت چشم است و تاثیر مصرف مواد غذایی دریایی به ویژه مصرف ماهی در سنین بالای 65 سالگی از بروز ضایعات دژنراتیو شبکیه ناشی از افزایش سن که منجر به ضعف بینایی می‌شود، پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۹۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۰
در این بیماری اشک به میزان کافی و یا با ترکیب مناسب تولید نمی‌شود. همچنین ممکن است به دلیل وضعیت غیر طبیعی پلک‌ها و یا ترکیب نامناسب اشک به سرعت تبخیر شود.
کد خبر: ۲۹۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
شجاعی افزود: بر اساس تحقیقات انجام شده استعمال سیگار و افزایش وزن نیز دو عامل خطری هستند که با دژنراسیون وابسته به سن در رابطه بوده و آن را تشدید می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۰
این متخصص تغذیه با بیان اینکه با مصرف غذاهای دریایی و به ویژه ماهی دریای جنوب نیازی به استفاده قرص‌های امگا سه نیست، افزود: امگا 3 به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب آلفالینولئیک ALA.ایکوزا پنتانوئیک، EPA، دوکوزا هگزانوئیک و DHA. برای بدن مفید است.
کد خبر: ۲۸۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۶
کد خبر: ۲۸۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵
ماهی تن که به صورت کنسرو شده مصرف می شود و نزد عموم به تن ماهی معروف است بسیار پرخاصیت بوده و حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می باشد اما می بایست آن را خشک و بدون روغن استفاده کرد.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
آخرین اخبار
چاپارخانه(پست خانه) رشت اواخر دوره قاجار (عکس) ترامپ: استیون میلر گزینه اصلی مشاور امنیت ملی آمریکاست عراقچی در پاکستان : خواستار پیشگیری از افزایش تنش‌ها در منطقه هستیم توصیه‌های کیهان به دولت : به جای مذاکره در منطقه مقتدر باشید / دولت رئیسی را الگو کرده و مخبر را مشاور کنید اولین کامپیوتر ساخته شده از مغز انسان وارد بازار شد؛ فقط 35 هزار دلار!(+عکس) روزنامه اعتماد: پیامک حجاب از سوی پلیس امنیت اخلاقی ارسال می‌شود اخراج محترمانه والتز ؛ چینش دوباره کابینه ترامپ برای مذاکره با ایران پیاژه Polo 79، ساعت 9 میلیارد تومانی(عکس) زن درویش ایرانی حدود ۱۳۰ سال پیش و دوره قاجار(عکس) انتشار پژوهش محقق آلمانی درباره آخرین قصیده‌سرای بزرگ ایرانی
پربازدید ها