اگر شبها دندان قروچه دارید، سطح منیزیم و ویتامینهای B خود را بررسی کنید. اسفناج، بادام و شکلات تلخ از جمله منابع خوب منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
کره شمالی تحریمهای بینالمللی در کنار خشکسالی را دلیل کمبود شدید مواد غذایی در این کشور اعلام کرده است.
کد خبر: ۶۵۴۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱