آویشن گیاهی دارویی و از اجزای اصلی آشپزی است که فواید مختلفی مانند مبارزه با آکنه، تنظیم مخاط و مبارزه با عفونت را ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که به دلیل فواید سلامتی فراوانش مورد توجه است. این ویتامین محلول در چربی، از تقویت عملکرد سیستم ایمنی گرفته تا بهبود سلامت پوست، چندین نقش مهم را در بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۱۰۷۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
مردان ممکن است به ویژه در نتیجه انتظارات اجتماعی از تنهایی رنج ببرند.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
با رای ١٧ هزار دختر و زن...
کد خبر: ۱۰۷۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
اضافه وزن و نداشتن فعالیت بدنی کافی میتواند بر باروری تأثیر منفی بگذارد. حتی استرس زیاد نیز میتواند بر سلامت باروری تأثیر بگذارد که این موضوع مدیریت استرس را به یک ضرورت بدل میسازد.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
مطالعهای در دانشگاه ایالتی آریزونا با بررسی دیدگاههای دانشجویان یک کلاس ۲۵۰ نفره در درس زیستشناسی انجام شد. از دانشجویان خواسته شد هوش خود را نسبت به کل کلاس و همچنین نسبت به همکلاسی که بیشتر با او کار میکردند ارزیابی کنند.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
آنها قهرمانانی بودند بیپرچم، بیمدال، و بیتندیس، اما نقششان در تاریخ، سرنوشتسازتر از هر ژنرال یا سیاستمداری بود. در این مطلب، با چند فکت واقعی، اما شگفتانگیز از چنین مردان ی آشنا میشویم؛ مردان ی که به جای تسلط، نجات را برگزیدند.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
بنابر پایگاه اطلاعاتی تغذیهای کتابخانه ملی کشاورزی آمریکا (USDA)، هلو، منبع وسیعی از مواد مغذی است که برای عملکرد مناسب بدن حیاتی است. هلو، سرشار از پتاسیم، ویتامین A، بتاکاروتن و ویتامین C (اسکوربیک اسید) است. همچنین منبع خوبی از ویتامین E (آلفا-توکوفرول)، ویتامین B3 (نیاسین)، ویتامین B6 و فولات است. هلوها منبعی غنی از کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، روی (زینک) و مس هستند و درعین حال کالری کمی دارند و فاقد کلسترول اند.
کد خبر: ۱۰۷۰۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
اگر مرد هستید و سرکه را به رژیم غذاییتان اضافه کردهاید، این مطلب برای شماست. چون ممکن است برخی اثرات منفی آن دقیقاً همان چیزی باشد که هیچکس در موردش حرف نمیزند.
کد خبر: ۱۰۷۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
سازمان بهداشت جهانی تخمین زده که مصرف دخانیات سالانه مسئول بیش از ۸ میلیون مرگ زودرس است. بخش عمده این آمار، یعنی بیش از ۷ میلیون مورد، مستقیماً ناشی از مصرف دخانیات است، در حالی که حدود ۱.۳ میلیون نفر از افراد غیر سیگاری به دلیل قرار گرفتن در معرض دود سیگار اطرافیان جان خود را از دست میدهند. این ارقام نشاندهنده ابعاد وسیع و نگرانکننده این بحران جهانی است.
کد خبر: ۱۰۶۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
مطالعات متعدد نشان دادهاند تنهایی تأثیر منفی قابلتوجهی بر کیفیت زندگی دارد. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که احساس تنهایی با افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی و جسمی و کاهش رضایت کلی از زندگی مرتبط است. برای مثال، در مطالعهای گسترده در ایالات متحده مشخص شد افرادی که تنهایی شدید را گزارش کردهاند، نمرههای پایینتری در مقیاسهای کیفیت زندگی جسمی و روانی دریافت کردند .
کد خبر: ۱۰۶۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
اختلالات تیروئیدی اغلب در مردان تشخیص داده نشده میماند؛ زیرا علائم آن میتواند مشابه علائم دیگر عوارض و بیماریها باشد یا بهاشتباه به استرس یا افزایش سن ربط داده شود.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
در اسفند ۱۳۴۳ تعداد ۱۲۳ ازدواج برای مردان متاهل تهرانی ثبت شده بود.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
این نکته مهم ناگفته نماند که اندازه گیری دور شکم حتی اگر در شرایط درست و زمان مناسب انجام شود به تنهایی برای داوری طبی کافی نیست و باید متغیرهای دیگری از جمله قد را هم با آن تلفیق کرد. با این حال درباره همین اندازه گیری شکم هم نکات بسیار مهمی وجود دارد تا بتوانید میزان واقعی تر را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۶۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
یک مطالعه بینالمللی جدید نشان داده است که اغلب تفاوتهای سطح پروتئین بین مردان و زنان تنها به دلیل ژنتیک نیست. این مطالعه بینشهای جدیدی را در مورد اینکه چرا مردان و زنان اغلب با خطرات، علائم و پیامدهای سلامتی متفاوتی روبرو هستند، آشکار کرده است.
کد خبر: ۱۰۶۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
منیزیم چیزی فراتر از یک ماده معدنی ساده است؛ این عنصر حیاتی، نقشی اساسی در سلامت مردان ایفا میکند. برای آگاهی بیشتر، ادامهی مطلب را بخوانید!
کد خبر: ۱۰۶۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
این اظهارات اغلب شامل تمجید از ظاهر یا انتقادهای تند و گاه توهینآمیز است. این رفتار فراتر از تعریف و تمجید ساده است و به یک الگوی روانشناختی و استراتژی سیاسی اشاره دارد که در آن ترامپ خود را بهعنوان ستاره اصلی یک نمایش بزرگ میبیند، جایی که دیگران یا در خدمت او هستند یا باید تحقیر شوند.
کد خبر: ۱۰۶۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
ماهی سالمون و سایر ماهیهای چرب منابع عالی اسیدهای چرب امگا ۳برای سلامت قلب هستند که ممکن است اکسید نیتریک را در بدن شما افزایش دهند. آنها فشار خون و خطر حمله قلبی و لخته شدن خون را کاهش میدهند. مصرف ۲۵۰ گرم در هفته ماهی سالمون و سایر ماهیهای چرب در هفته را هدف قرار دهید.
کد خبر: ۱۰۶۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
متخصصان در این مطالعه به موشهای نر به مدت دو هفته سوکرالوز دادند و نتیجه، بسیار نگرانکننده بود از جمله کاهش تحرک اسپرم، آسیب به بافت بیضه و اختلال در تعادل هورمونی. به بیان سادهتر، اسپلندا به اسپرمهای موثر در فرزندآوری آسیب میزند.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
دعوای زنها و مردها درباره برتری قدمتی طولانی دارد اما بررسیها نشان داده، وقتی صحبت از مدیریت درد به میان میآید، زنها دست بالاتری دارند.
کد خبر: ۱۰۶۲۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴