تاریخ:
- متروی تهران تعطیل است! (+عکس)
- رئیس سازمان اطلاعات سپاه به شهادت رسید
- 1485 شهید و مجروح در حملات اسرائیل / 90 درصد غیر نظامی اند
- اسرائیل به مشهد حمله کرد
- موج جدید حملات موشکی ایران به اسرائیل: اصابت موشک به فرودگاه بن گورین / حیفا در آتش (+عکس و فیلم)
- گزارشی از وضعیت حجاج ایرانی در عربستان بعد از حمله اسراییل: راهی کربلا و نجف می شوند و سپس به کشور برمی گردند
- پیام سپاه پاسداران در پی شهادت 10 تن از فرماندهان ارشد نیروی هوافضای سپاه
- شهادت مهماندار "ماهان" در پی حملات دیشب نارمک
- دیپلماسی عمومی؛ نقش مردم در جنگ علیه اسرائیل
برچسب جستجو
سرشار از مواد مغذی مختلف، چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند.
کد خبر: ۶۳۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
صفرا از کلسترول ساخته شده است، از این رو، زمانی که کبد نیازمند تولید صفرای بیشتر است، کلسترول را از جریان خون جذب می کند که به کاهش طبیعی سطوح کلسترول بدن منتج می شود.
کد خبر: ۶۳۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
تست کلسترول و یا پانل چربی سطح کلسترول HDL را مشخص می کند. ... سطح کلسترول HDL بیشتر از ۶۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg / dL) مقدار زیادی است. سطح کلسترول HDL کمتر از ۴۰ mg / dL مقدار کمی است.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کرفس می تواند به کاهش هرگونه التهاب در بدن کمک کند. التهاب شرایطی است که با بیماری هایی مانند آرتریت یا پوکی استخوان ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
به واسطه سطوح ناکافی از کلسترول HDL، بدن از قدرت دفاعی لازم برای مقابله با کلسترول LDL که می تواند گرفتگی در شریان ها را موجب شود، برخوردار نخواهد بود.
کد خبر: ۶۲۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
پروبیوتیک ها می توانند به احیای باکتری های سالم روده کمک کنند که ممکن است به بهبود سلامت قلب منتج شود.
کد خبر: ۶۱۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
مدیریت کلسترول به مدیریت خطر بیماری قلبی کمک می کند و مصرف مواد غذایی مناسب برای حفظ این شرایط اهمیت دارد.
کد خبر: ۶۱۷۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
كلسترول ماده ی روغنی وموم مانند است كه فقط در غذاهای حيوانی وجود دارد وگياهان تحت هيچ شرايطی نمي توانند كلسترول را بسازند، بنابراين روغن زيتون، ذرت، آفتاب گردان، پنبه دانه و ساير دانه-های گياهی خالی از كلسترول مي باشد.
کد خبر: ۶۱۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
خاصیت ادرارآور بودن دانه های کرفس به تحریک دفع ادرار و پاک نگه داشتن مثانه از باکتری های مضر کمک می کند. این خبر خوبی است، زیرا باکتری هایی که موجب بسیاری از عفونت های دستگاه ادراری می شوند در برابر درمان با آنتی بیوتیک مقاوم شده اند.
کد خبر: ۶۰۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه چربی سوزی سریع‌تر را می دهند.
کد خبر: ۶۰۳۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
رژیم های غذایی کم چرب اغلب برای افرادی که نیازمند کاهش وزن هستند، توصیه می شوند. دلیل اصلی در پس این توصیه آن است که چربی در مقایسه با پروتئین و کربوهیدارت کالری بیشتری در هر گرم ارائه می کند.
کد خبر: ۶۰۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
سطوح بالای کلسترول کلی، تری گلیسیرید و کلسترول بد در بلند مدت خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۹۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
در شرایطی که برخی کارشناسان معتقدند کلسترول غذایی مشکل آفرین نیست، اما برخی پژوهش ها خلاف این نظر را نشان می دهند.
کد خبر: ۵۹۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
نباید آب جو را با نوشیدنی مالت اشتباه گرفت. آب جو فاقد الکل است زیرا فرایند تخمیر را طی نمی کند و این تفاوت اصلی است.
کد خبر: ۵۹۵۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
کد خبر: ۵۹۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
مطالعه پژوهشگران دانشگاه ایلینوی نشان می دهد که مصرف تخم مرغ کامل پس از ورزش شدید به عضله سازی بیشتر در مقایسه با زمانی که تنها سفیده تخم مرغ مصرف می شود، کمک می کند.
کد خبر: ۵۹۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
نگاهی متفاوت به ریشه ناآرامی های اخیر
جامعه ایران گرفتار پارادوکس ها یا تناقض هایی است که هر چند برخی از آنها خوب است اما پارادوکس بد هم داریم. مثل کلسترول که هم خوب دارد هم بد...
کد خبر: ۵۸۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
فشار خون بالا حجم کار قلب و رگ های خونی را افزایش داده و موجب می شود تا آنها سخت‌تر و با کارایی کمتر کار کنند.
کد خبر: ۵۷۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
تری گلیسیرید و LDL اشکال بد کلسترول محسوب می شوند و به رسوب در رگ های خونی تمایل دارند، که می تواند به بیماری قلبی و مشکلات دیگر منجر شود، در شرایطی که HDL نوع خوب کلسترول است که از انسان در برابر بیماری قلبی محافظت می کند.
کد خبر: ۵۵۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
آخرین اخبار
۵ رفتار روزانه که ناخواسته شما را چاق می‌کند حمله ایران به اسراییل با استفاده از این موشک‌ها /+جزئیات متروی تهران تعطیل است! (+عکس) سفارت آمریکا: نمی‌توانیم آمریکایی‌ها را از اسرائیل خارج کنیم تومان آغا ملقب به فروغ الدوله دختر ناصرالدین شاه(عکس) اردوغان: آماده تسهیل راه های دیپلماسی برای حل مناقشه هسته‌ای ایران هستیم فلاحت‌پیشه: با وجود بی‌مهری‌ها، امروز زمان دفاع از ایران است/ راه‌حل، بازگشت به میز مذاکره مبتنی بر واقعیت‌هاست یک خانه در تهران قبل و بعد از حمله موشکی (عکس) Molar Mic؛ میکروفون پیشرفته ارتش ایالات متحده که از طریق دندان پیام انتقال می‌دهد(+عکس) ماکرون: روسیه نمی‌تواند میانجیگر ایران و اسرائیل باشد
پربازدید ها